当清晨的阳光透过宜春的青山洒进窗台，许多夫妻正为同一个愿望悄悄努力——通过三代试管技术迎候新生命。他们翻阅资料、咨询专家，却可以能忽略三个看似一般却直接决定试管成败的身体指标。这些标准如同三角支架，任何一方的松动都可能让整个助孕计划面临挑战。

体重指标（身体质量指数）：生殖健康的“隐蔽性标尺”

太重或太轻的体重会侵扰卵巢的正常功能，影响卵子质量和胚胎着床。BMI超出18.5–23.9的正常范围时，体内油质比率失去平衡可能引发胰岛素抵抗或雌性激素分泌异常，间接按捺排卵。

调养方略：通过饮食与运动调和管理。建议每天增加半小时中等力度运动（如快走、泅水），同一时刻调整碳水化合物与蛋白质比率，用全谷物代替精制米面，渐渐将体重把握在目标范围。研究显现，身体质量指数达标可使促排卵药物反应性提升20%之上。

甲状腺功能：胚胎生长的“缄默保卫者”

甲状腺激素直接影响子宫内膜容受性和早期胚胎神经系统发育。即使细微甲状腺功能减退（TSH>2.5mIU/L）也可能导致着床失败或孕初期早产。更隐蔽的是，部分患者仅症状为抗体阳性（如TPOAb升高），虽甲状腺激素暂且正常，但早产风险已显著增加。

*表：甲状腺功能关键参数参照范围*

| 检测项目 | 理想范围 | 异常影响 |

|------------|------------|------------|

| TSH | 0.5-2.5 mIU/L | >2.5 mIU/L时流产风险加倍 |

| FT4 | 12-22 pmol/L | 过低影响胚胎脑发育 |

| TPOAb |