备孕
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备孕前需要做好身体检查,包括常规体检项目以及肝功能、染色体、泌尿系统检查等能影响到生育几率的疾病,同时应该做好饮食调理、调整为健康的生活方式等等,包括注意饮食营养均衡,多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,同时,需要控制摄入咖啡因、酒精等刺激性物质,避免吸烟和过度饮酒。

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