在试管婴儿技术中，囊胚是指胚胎发育到第五或第六天的阶段。此时，胚胎已经从早期的卵裂期胚胎发展成为1个包含多个细胞的结构，其中包括内细胞团（将来发育成胎儿的片面）和滋养层细胞（以后构成胎盘的部分）。胚胎体外培养技术便是将受精卵在体外培育至囊胚阶段再进行移植的过程。

胚胎体外培养技术的优势在于能够筛查出具有更高着床潜力的胚胎。相比较于第三日的卵裂期胚胎，囊胚更接近天然条件下子宫内膜接纳窗口的时间点，因而提高了成功妊娠的机遇。此外囊胚阶段的胚胎可以进行更好的遗传学筛查，有助于排除染色体不同寻常或其他基因欠缺问题，进而提升健康婴儿出生的几率。

然而胚胎体外培养也存在一定的挑战。并非所有受精卵都能顺利发育成为囊胚，这意味着如若病人可用的胚胎数目较少，则可能面临没有足够囊胚可供移植的风险。医生会根据具体情况评介是否选择使用囊胚培养技术，并结合其他要素如年龄、卵巢反映等综合思索较好方案。