正所谓饮食有节身自健，寿比南山不老松，由此可见饮食对于调养身体的重要性，那么在泰国三代试管治疗期间，为了更好的保持身体状态和帮助治疗，在饮食方向我们需要注意些什么呢？

在泰国进行三代试管婴儿期间，饮食的调整是非常重要的，下面列举是一些饮食调护建议：

一、多吃有益食物

像牛乳、豆制作物品、瘦肉、鱼虾、蟹、扇贝等都是蛋白质含量高的食物，摄入这类食品可认为人体提给充足的能量，提高免疫力，同一时间这类食品也是卵产生的养分来源。

还可以食入如蓝莓、草莓、西红柿等抗氧化食品，以及菠菜、胡萝卜、豌豆等绿叶菜蔬，清新的水果和菜蔬不但富含妊娠所需维生素、矿物资和膳食纤维，也有益于卵的发育和生长，同一时刻还可以推动新陈代谢，防止卵氧化，确保卵有充沛的活力和高素质的质量。

对男性而言可以多吃如海鲜（牡蛎、虾）、坚果（腰果、杏仁）、花生、猪的肝脏、蘑菇等食物，这种富含有锌元素的食物可以确保精子品质。

此外以外，男性还可以多吃如鸡的肝脏、鸡蛋等富含性激素和合成激素的胆胆固醇和卵磷脂的食物，以及鲑鱼、海参、蟹黄等包含大量专业蛋白质和精氨酸的食品。

这类食物如葡萄柚、谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜等可以有助于防备胎儿神经管流毒。

对于女性而言可以多吃红枣、红糖、阿胶、红豆、银耳等有益于改善女性生殖健康的食品。