在人工受孕技术中，精子的选择确定与完善是提高受孕成功率的重点环节。现在，主流的精子选定方法主要有二种：上流法和密度梯度离心法，其核心目标均是筛查出活力强、模样正常的优质精子，同时去除精浆、死精子等杂质量。

上流法的道理鉴于活动精子的自决运动本领。实践室将精液放置于培养液底部，在适合的温度和二氧化碳密集度下孵育，动作精子会上进游动进入培育液上层，而活能源差的精子、死精子及细胞碎片则积淀在试管底部。通过吸取上面层次富含活力精子的培育液，即可以完成成起始筛选。此方法操作简单方便，但更适用于精液质量较好的男性。

密度坡度离心法例利用不同成分的密集度差别进行撮合。实验室将倾斜度液配制成由低到高的不同浓度层，将液化后的精液置于最上层，经离心后，活力好、形态正常的精子会沉降到高密度层，而死精子、白血球等杂质则停滞在上层或低密集度层。通过吸取高密集度层精子，可获更加高纯度的优质精子。此方法对少弱精子症病人效果显著，精子回笼率更高。

优化精子的过程平常囊括下面列举方法：起先，男性通过手淫方式取精，精液样品需完整且预防弄脏；随后，实践室对精液进行变成液体处置，并评估精子浓度、活力及模样等参数；根据精液质量选择上流法或密集度梯度离心法进行完善处置；处置后的精子需用专用培育液悬停，并调节至适宜浓度；最后，在女性排卵期，将改良后的精子通过非性交形式注入女性生殖道内，实现人工受孕。

通过科学挑选与优化精子，人工受孕技术显着提高了受孕成功率，同一时间减少了早产、胎儿发育不同寻常等风险，为许多不孕不育夫妇带来了生育盼望。