面霜是一样平常皮肤护理中不可或缺的重要一步，无误的时间使用面霜，能够充足发挥其保湿、修护和滋养的作用，让肌肤坚持健康状态。

一、清晨使用面霜

清晨起床后，肌肤经过一夜晚的自我修护和推陈出新，处在相对比较活泼的状况。此适时用用面霜特别关键。

经过一夜的睡眠，肌肤的水份会有所流失。早晨使用面霜可以迅速为肌肤添补水分，锁住水分，让肌肤从一早就维持水润饱满。并且，早上肌肤的温度较高，毛孔相应比较伸开，面霜中的养分成份能够更好地被吸收。

在清洁面部并进行基础保湿后，取适度面霜于额头、两颊、鼻子和下巴，然之后以打圈的方式微微推拿至实足吸收。选择面霜时，能够依照个人的肤质和需求，如干性肌肤更适合滋润型面霜，含油性质肌肤可抉择清新凉爽型面霜。

早上使用面霜仍旧有一个重要缘由，即是它能够为肌肤提供一天所需的防护。在面临外部环境的损害，如紫外线、弄脏等时，面霜可以造成一层保护膜，减轻这些有害要点对肌肤的戕害。一些面霜还增加了防晒成分，能在一定程度上抵挡紫外线，减低日晒对肌肤导致的损伤。

⑵夜间睡前使用面霜

夜晚是肌肤修护的黄金时段。肌肤的血液周而复始和革故鼎新较为缓慢，但却是细胞个体修补和革故鼎新最旺盛的时候。

夜间睡前使用面霜，可以为肌肤提供充分的养分和水分，帮助加快细胞的更新和修补。在清洗脸部并且使使用完爽肤水、精华液其后，将面霜均匀涂抹于脸部。由于夜晚肌肤的吸收能力更强，所以抉择含有高效修护成份的面霜，如维生素 E、胶原蛋白、透明质酸等，效果会更佳。

在推拿的过程中，能够促进面霜的吸收，还能舒缓肌肤的萎顿。而且，夜晚没有白日的紫外线和外界污染的威胁，面霜能够更专注地发挥保持湿度和修护功能。

夜间使用面霜还可以帮助改善肌肤的枯燥、粗糙等问题，让肌肤在睡梦中得到充沛的滋润，越日苏醒肌肤会变得更加松垮、光润、有弹性。

无论是早晨或是晚上，没有错误使用面霜对于肌肤的健康同样是至关重要的。