失眠已经是一个老生常谈的话题了，大多数的人也都经历过失眠所带来的困扰，因此很多失眠的人都在努力的寻找治疗失眠的方法，但是治疗失眠的方法多种多样以致于让大家白白浪费了很多的时间，其实对于失眠的症状，我们可以采用肚脐贴来进行治疗，一般是把肚脐贴贴在肚脐、足底或者耳后等局部位置，就可以让失眠症状得到一定的改善，有利于提高睡眠质量。

肚脐贴治失眠的方法

肚脐贴所含的中药成分是可以起到改善失眠症状的，而且效果也非常明显，一般来说，肚脐贴可以用在局部位置来进行药物治疗，可以起到缓解精神压力的作用，同时还可以定心养神，值得注意的是，局部的治疗需要在医生的指导下进行，常用于肚脐眼、足底和耳后等部位，因此接下来，小编就为大家详细的介绍一下。

1、肚脐

失眠贴中含有酸枣仁、藿香、灵芝、黄连、肉桂、茯苓、五味子以及黄芪和艾叶等，酸枣仁具有养心安神的功效，肚脐部位有神阙穴穴位，贴在该穴位可以将失眠贴的药物成分，通过肚脐输送到全身，使失眠的症状得到缓解。

2、足底

也可以贴在足底的涌泉穴位置，该穴位位于足底部，在蜷足时足前部凹陷处，是足少阴肾经的常用穴位之一，该穴位可以刺激经络，改善心肾不交的症状，同时也可以调节人的生理生化功能，起到改善失眠的作用。

3、耳后

如果因为大脑神经紊乱或者长期情绪郁结等原因引起的失眠，可以将失眠贴贴到耳后，可以起到镇静、安神的功效，使失眠症状得到改善。

除了上述的部位以外，肚脐贴还可以贴在大椎穴等部位，可见其效果是非常的好，但是需要注意的是肚脐贴用完以后要及时的清理皮肤部位，如果贴了以后出现皮肤红肿、红斑以及瘙痒等症状，就需要立即停止使用。

肚脐贴治失眠是否有效

肚脐贴分很多种，根据不同的病症所选取的肚脐贴也有所不同，就如常见的丁桂儿脐贴，不仅有着温经散寒的功效还有消炎止痛和补益肝肾的作用，对于一些肠胃不好或者是经常失眠的人来说有着非常好的功效，所以在一定程度上肚脐贴是有用的，但最终治疗效果如何，还是要根据自身的实际情况而定。

虽然肚脐贴有着一定的治疗效果，但效果也是因人而异的，大部分的人使用都是没有什么问题的，只有少部分的人可能会对肚脐贴有过敏的现象，导致用药的作用不是很大，但不管如何只要在医生的指导下合理的用药基本上来说是很有疗效的。

如今市面上有很多不同类型的肚脐贴，它们所针对的疾病也有所不同，所以在选择治疗的时候，一定要根据医生的建议去进行使用，同时还要注意肚脐贴只能起到辅助治疗的效果，不能彻底的根除疾病，因此肚脐贴也代替不了药物的作用，总而言之，肚脐贴有治疗失眠的效果，但不是每个人都适合使用它。