怀孕后屁股疼的原因阐述，对症治疗才能缓解不适感

2025-09-22 11:48:07

来源: 编辑

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在孕中期，导致孕妇出现屁股痛的原因有很多，其中胎儿压迫、孕妇缺钙、激素的影响以及孕期疲劳等原因是比较常见的。因为在怀孕之后胎儿会逐渐变大，对孕妇其它器官和组织都会形成挤压和冲击，导致孕妇身体出现疼痛，除了屁股疼之外还有耻骨疼痛、胸闷、胃部受到压迫等感觉。

孕期屁股疼的处理方法

在孕期内期胎儿的发育增大期间榨取到孕妇坐骨神经，可能会导致导致屁股出现酸痛，还有多是孕妇长久维系一样的坐的姿势没有适当活动或者是身体缺钙成分，无法保证关键健康，建议孕妇适当运动训练身体，及时补钙。

1、补钙

对于能够认为是缺钙元素引起的屁股疼可以采取补钙的方式来帮助孕妇缓解屁股酸麻，根据己方的缺钙程度，决定补充形式，如若只是小部分缺乏钙，可以在生活上饮食中进行增补，如果是严重缺乏钙可以咨询医生之后购买钙片进行添补。

2、适当运动

孕妇怀孕之后其实不是一点活动都不行参与，尤为是在怀孕中期正是胎儿发育的顶峰期，倘若不适当进行一些动作，很易出现宏大儿的情况，并且长远平卧着、坐着休息就会出现屁股疼痛的情况，建议每隔两3小时快要起来活动动作。

3、热敷按摩

根据屁股酸痛的位置不同可以在睡前选择使用热的毛巾进行局部热疗，再加上适当的按摩，应用于怀孕的肚子的阻碍因而只能采用侧躺的姿势进行热疗，过程中要注意找准疼痛部位，毛巾温度相宜，按摩的力度适当，倘若家里不有条件，可以找一些专业的按摩店进行。

4、减少弯腰用力

本身孕期内期胎儿逐步增大，孕妇弯腰捡东西、拿东西已经比较难题，再使用弯腰的姿势对屁股周围的神经以及腰部同样是一种耗费，无论是怀孕前还是怀孕之后都要注意正确的弯腰用力姿势，已然出现屁股疼的孕妇更要注意，免得弯腰用力时加剧疼痛。

Tips:

虽然说孕妇出现屁股痛是正常的，但亦是不行够轻忽这一现象的。因为孕妇屁股痛可能会影响其情绪的变化，进而导致影响胎儿的良好发育。所以说，要是孕妇出现屁股痛就必须要即时处置。

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