对于很多第一次怀孕的女性朋友来说在生产之前都会去了解一下在产床分娩的姿势，其实对于要顺产的孕妈妈来说可选择的姿势有很多，比如常见的躺着分娩的姿势，另外还有站着分娩、蹲着分娩等姿势，这几种方式里面，并没有具体哪种分娩方式最好，只是不同的情况选择的姿势也不同，为了让大家更为清楚的了解这几种分娩姿势，下面我们将以图解的形式为大家做详细介绍。

顺产在产床的各大姿势介绍

在顺产时医生会根据你的情况，为你选择最适合你的分娩方式，所以在生产前可以主动和医生沟通分娩时的姿势，而且在生产时也会有助产士帮助你分娩，生产过程中会给予你建议，虽然对于在产床上使用什么姿势不用担心，但是在生产前也可以对这些生产姿势做一些基本了解，这样也可以更好的配合医生完成整个生产过程。

1、站着分娩：这种姿势是女性站着，此时更有利于宫缩，能够让孩子在子宫内旋转，会加快产程，节省不少的时间;

2、蹲着分娩：这种姿势能够节省用力，还能让产道变得更宽，也是会缩短产程的，女性的疼痛感也会减少;

3、躺着分娩：这种姿势是女性分娩时最常见的姿势，主要是更舒适，躺着也更好用力，所以基本上分娩时都是选择的这种方式;

4、跪着分娩：这种姿势能够减少女性在生产过程中撕裂的风险，能让女性更快速的生下孩子，但是耗费的体力很多。

女性在分娩时，选择不同的姿势分娩时，医生都会根据个人情况的不同而给出建议。哪种分娩方式都是有利有弊的，女性也不用担心，一般生产时还会有助产士帮忙指导，确保分娩顺利。

头位顺产最好的姿势

生孩子选择分娩方式时主要看胎位，如果胎位不利于顺产的就要进行剖腹产，而头位表示胎儿处于倒立姿势，这种就可以选择顺产，不过为了让胎宝宝更顺利的生出来，那么在头位顺产时也可以选择一些有利的姿势，下面就给大家详细说说哪些分娩姿势对于头位顺产来说是最好的。

1、俯卧式：两手臂贴床面，脸侧贴地面，双膝弯曲跪着与大腿成垂直状，注意臀部应抬高，胸部与肩部尽量贴于床垫，双腿分开与肩同宽，以避免腹壁肌肉受到压力，此种姿势可促进骨盆腔之血液循环;

2、侧躺式：侧向躺着，蜷缩背部，丈夫可以帮忙把她的一只脚抬起。产妇将手放在床上或者支撑物上，两腿分开。这种姿势可以减低阴道撕裂或者进行会阴切开术的几率。但产妇可能会比较累，可放些枕头等在膝盖和手下面垫着舒服一些。

顺产的姿势有很多，具体选择哪一种，需要根据孕妈的身体情况和胎宝宝的位置来定，一般医生也会根据你的情况给出建议，这个时候就要好好的配合医生才能顺利完成生产，若是顺产过程不顺利也要听从医生的建议及时进行剖腹产，这样对于孕妈和宝宝来说才更安全。