五红汤由红枣、红糖、枸杞、红豆、红皮花生这五种食材熬制而成，具有很好的补气养血功效，但如果盲目服用，很有可能会导致气血不足、周身乏力、头晕目眩等副作用。所以，在正式服用五红汤之前，最好先了解一下其禁忌人群、服用时间、服用疗程等，这样才能达到良好的效果。

五红汤的注意事项

五红汤是属于食物也是属于药膳，服用后有比较好的滋补作用，还能起到预防和改善贫血的作用。由于五红汤由中药材组成，所以药性温和，副作用较少，适合大部分人喝，但个别患者体质特殊，也有可能在饮用后出现较为明显的副作用，所以五红汤前往不能乱喝，最好先了解一些注意事项：

1、禁忌人群：感冒发烧的患者、身体有炎症的患者、腹泻的患者、处于经期的患者都不适合喝五红汤，否则很有可能会加重本身的病症，导致一些比较严重的副作用；

2、服用时间：五红汤1周服2-3次即可，千万不能天天喝，因为五红汤的成分偏于温热，有补气助阳的作用，过于频繁的喝容易导致上火，反而加重患者的病症；

3、服用疗程：喝五红汤需要一周到一个月时间才能看到效果，但每个人的体质不同，吸收能力也会不一样，所以服用的时间也会存在一定的差别，如果没有明显效果，可以适当延长服用周期。

总之，以上这些就是服用五红汤前需要了解的注意事项，其中的禁忌人群需要格外注意，如果患者属于禁忌人群之列，就不能服用五红汤，盲目服用可能导致经期延长、周身乏力、感冒发热等症状。如果在服用期间出现了比较明显的副作用，就必须在医生的帮助下前往医院接受检查。

五红汤乱喝的危害

一般来说，在医生的指导下按照正常的方法服用五红汤，是不会带来什么坏处的，但如果没有按照规定的方法服用，就有可能产生一些风险，进而危害身体健康。根据所带来的危害代销，大概可以分为两种类型。为了让大家进一步认识到乱喝五红汤的后果，接下来就从普通人群和特殊人群分别解释一下：

1、普通人群

五红汤中的成分都是具有温补功效的中草药，但千万不能多喝，即使是正常人，每天喝五红汤也有很大几率诱发咽喉肿痛、牙龈出血、口腔溃疡、口干舌燥、小便不利、便秘等不适症状；

2、特殊人群

如果是五红汤的禁忌人群服用，很有可能会导致出血量增加、加重胃热病情，进而有可能加重胃肠道不适症状，再加上五红汤中的食材属于高热量食物，处于妊娠期的妇女可能会出现体重增加过快的情况，严重时还有可能导致早产、妊娠糖尿病等危害。

以上就是五红汤乱喝带来的一些副作用，所以一定要注意正确服用。另外，五红汤不建议长期服用，如果患者在服用了一段时间没有出现明显的改善效果，最好不要继续服用，可以前往医院进行检查，结合身体的恢复情况，选择其他的药物帮助缓解病症，以免给身体带来伤害。