叶片变黄素过敏病患、孕妇儿童、胃肠病症病人不适宜吃叶黄素。叶子发黄素归属于胡萝卜素中的物质，服用可能会有皮肤发痒、变色等症状。对叶片变黄素过敏的患者食用会加剧过敏反映，甚至可能导致过敏性休克。并且孕妇服用叶片变黄素后，可能会毁坏体内营养平衡对身体的肾脏造成影响，影响到胎儿发育。最终就是胃肠病症病患服用太多叶片变黄素可能会导致腹部腹胀、拉肚子、吐逆等症状。

叶子发黄素是可以帮助改善视力的，叶片变黄素其主要存留玉米以及蔬菜等，并且叶黄素具有特别高的氧化性，可以有效养护视网膜，虽然叶黄素对人体有着这一些益处，但是然而不是所有人都能吃的，像孕妇、儿童等或是尽量莫要服用。详细如下：

一、孕妇

关于孕妇来说，饮食方面是必要要讲究的，而叶片变黄素是胶囊包装，胶囊其中包含有洪量的重金属可能会对孕妇发生必须的影响，而且孕妇食用叶子发黄素也无法排出渣滓毒素，可能会危害孕妇以及胎儿的健康，因此孕妇一定要注意，切勿私自食用，如需还是建议在医生的建议下服用;

⑵儿童

至于儿童来讲，身体的各项体制并没有发育成熟，如果食用叶片变黄素可能会影响身体各个器官的发育，同一时刻因为儿童的肠胃是比较脆弱的，相应来说是无从吸收叶片变黄素的，并且可能叶黄素的成分又将会刺激到胃肠，可能出现腹泻等表现，所以儿童还是莫要食用叶片变黄素;

三、肠胃病人

叶子发黄素归属于酸性物资，而且不易于被分解，吃多了可能会加重胃肠道的负担，出现腹胀、腹痛等病症，而酸碱性中的酸性物资也会连续刺激肠胃黏膜，使病人出现胃酸反流、灼烧等症状。

叶黄素可以汲取对眼睛有害的光芒，发挥着养护视力的作用。它是一种对人体特别有利的成分，有些人在食用这种成分随后能够起到非常好的效果，尤为适宜眼睛高度近视以及长期用眼过度等人群食用。具体如下：

⑴眼睛高度近视

缘由是过分沉湎于手机、计算机等电子产品，使得患上近视的人群越来越多。叶片变黄素对视网膜中的黄斑有非常重要的保养作用，可以起到延缓视觉模糊的作用，因而至于那些眼睛高度近视的人来，服用叶片变黄素对于提高视力非常有帮助;

2、长期用眼过度

办公室工作的城市白领由于工作的缘故，需要长时间的对着电脑。计算机会对人体能产生很是大的辐射作用，它发出的蓝光对我们的视网膜会造成无比大的伤害。叶黄素能够吸收那些对人体带毒的蓝色光线，所以至于那些须要长久对着计算机，用眼过度的人群来讲，非常合适补充这类元素;

⑶长期烈日下班作

我们都知道，常常在太阳下面暴晒的人易得皮肤疾病，那是因为太阳里面包含非常多对人体有害的紫外线。因此，叶黄素非常适合那些常常需要在户外培训的运动员，公路上执勤的交通警察和在白天低空飞行的飞机司机等人群。