随着生活节奏日益加快，人们的身体大多处于亚健康状态，不仅身体免疫力下降，身体的湿气也特别严重，每年三伏天都有很多人选择去医院贴敷三伏贴，用来疏通经络、调理气血、健脾和胃。但需要注意的是，三伏贴的贴敷部位是千万不能贴错的，例如神阙穴，就是贴在肚脐眼的位置，而中脘穴则是在肚脐眼上方的位置，因此，贴敷穴位一定要正确掌握。

三伏贴去湿气贴敷部位介绍

三伏贴是夏季最热的三伏天使用的敷贴，其主要是利用夏天穴位开阖、经络疏松的原理，达到一个冬病夏治的效果，但不同疾病使用三伏贴贴敷的穴位和部位都是不一样的，所以只有找准穴位才可以有比较好的治疗功效，接下来，小编就为大家介绍三伏天去湿气的贴敷部位图，以供大家参考。

1、神阙穴

湿气重的人体内的湿气大多都集中在脾、胃，所以在使用三伏贴的时候需要围绕腹部以及脾胃经穴位，这样才能够达到比较好的调理和治疗效果。最好就是将三伏贴贴神阙穴，也就是我们的肚脐，可以起到健脾胃、去除湿气的作用。

2、中脘穴

中脘穴其实就是我们的肚脐上方的位置，这个位置是我们胃部的一个透射点，将三伏贴敷贴在这个穴位上就能够对其产生一定的刺激，进而促进胃部功能的运作，进而帮助湿气的排出。

需要注意的是，三伏贴的贴敷部位不同，所以一定要根据自己的实际情况找准相应的穴位进行敷贴，这样才能起到效果，否则不仅无效，严重者还会加重病情，因此为了避免影响效果，建议大家多看看三伏贴贴敷五次时间表，这样配合时间来贴准没错。

三伏贴去湿气贴几个小时有效

6-8小时有效。但每个人的身体情况都不一样，所以贴敷的时间还需根据自身体质来进行判断。如果身体属于过敏性体质，那么一般是不建议去湿气的时候贴敷时间太长，大概5-10分钟即可，否则会引起皮肤过敏，出现局部红肿和瘙痒的现象，但如果身体是正常体质，那么三伏贴贴敷6-8小时就会起到效果。

1、过敏性体质：如果病人的体质属于过敏体质，那么一般是不建议贴敷太长时间的，因为长时间的贴敷是会引起皮肤过敏现象的，所以一般贴敷5-10分钟即可;

2、正常体质：如果病人的体质属于正常体质，那么一般是贴敷6-8个小时的，这样就可以起到通经活络的作用，同时还可以消除体内的寒气和湿气。

需要注意的是，三伏贴一般成人一次贴6-8个小时，儿童贴4-6小时。但由于每个人的体质不同，敷贴的反应也不一样，时间可能会有所缩短，所以在具体时间上是有所差别的。同时还要知道，如果在贴敷的过程中出现皮肤发红、发痒、起泡，那么就应该立即揭下，并去医院进行处理。