0-三岁是宝宝成长发育最重要的时期，不仅身体得到快速增长，而且该阶段亦是大脑发育的黄金时段，于是在这阶段中，妈宝必须要帮宝宝的基础打的特别牢固才行。现在网络上关于小月龄婴儿需要添补哪些营养人多口杂，维生素D、钙、孕期补铁元素、妊娠所需维生素A、锌等少量要素，这让很多家长没有搞懂，这里给各位家长整理了一份不同月龄宝宝须要增补的养分元素以及使用的量，仅供参考。

宝宝在三岁前是免疫力及体格发育的关键期，但不同时期至于所需营养也是略有差异的，比方0~半年以母乳喂养为主，可额外增补妊娠所需维生素D以防备佝偻病；6~12个月应当提高蛋白质、矿物资的增补，以保障骨骼的健康发育；1~3岁则需要以提高免疫性和阻力的营养素为主。为帮助更多家长认知不同一时刻期应该给宝宝增补什么养分，这里整合了一份不同月份婴儿增补养分以及使用的量对照表：

1.出生两周

该阶段需要增补孕期维生素补充D，建议每日增补400IU，由于孕期维生素补充D可通过日光合成，因此1月后可以让婴儿逐渐到室外太阳光照射。维生素D的增补可防范婴儿出现易激惹、烦闹、夜卧心神不定、流汗多以及佝偻病；

2.4~半年

该阶段需要增补口服铁剂，可每日添补1mg/(kg·d)，倘若能从配方奶粉和辅食中获取足够的妊娠所需铁，则无需额定添补，缺妊娠所需铁可能对神经系统发育导致不可逆的影响，比方集中力不集结、懂得力减少、反映慢等；

3.6个月后

该阶段需要增补妊娠所需维生素C，天天摄入量为50毫克，维C能推动胶原蛋白蛋白的合成，从而增强宝宝免疫细胞体的噬菌本领，进而抵挡伤风病毒；

4.0~3岁

宝宝在3岁前都需要增补钙以及DHA，0~6个月钙的推荐食入量为200mg/d，6~十二个月提高为250mg/d，1~三岁为600mg/d，补充钙可预防出牙迟、肋骨外翻、前囟闭合推迟、软骨病等表现；

DHA最好的来源是母乳，断乳后可从配方奶粉中食入，其中DHA浓度应为总脂肪酸的0.2%-0.5%，关于0-1岁的宝宝需要天天摄取20mg/kg的DHA，1岁后则提高至100mg/d，充沛的DHA可帮助宝宝大脑以及视觉神经发育。

随着生活水平的提高，如今我们餐桌上的食物也变的更丰富了，所以一般来说，除了维生素D以外，并不需要刻意的补充其他营养元素，0~6月时宝宝所需营养基本能从母乳中摄取，后面可从配方奶粉以及辅食中摄取，当然若是早产儿和低出生体重儿的话，仍需要在医生的指导下进行相应的营养素补充。

婴幼儿时期是宝宝生长发育的第一个金子时期，无数家长格外关注孩子的发育问题，每日都会想发设发的孩子补充营养，其实一味添补养分并没有一个尤其好的成果，因为孩子不同时期所需养分同样是不同的，一味补充反而会造成营养摄入过多或消化不良等等问题，所以科学增补养分是非常重要的，下面给所有人带来一份不同年龄孩子营养补充的对照表：

1.新生儿

婴儿诞生两周后可每天添补400IU的维生素D，从3月龄开始可每日吞下服用维生素K125mg；

2.四个月的宝宝

4~半年可每天口服铁剂量为元素铁四至六mg/天，需分2~3次服用，6个月后可通过抉择高铁米粉或辅食来取代添补；

3.6个月的宝宝

可通过丰富的辅食来补充锌以及妊娠所需维生素C，辅食可抉择包括海鲜、瓜果、蔬菜在内的食品；

4.0-3岁的宝宝

该阶段的宝宝须要增补钙以及DHA，辅食可以选择大豆制品、深海鱼、藻类食物等。

对于月龄较小的宝宝来说，并不需要额外的补充其他营养，0~6月龄的宝宝应尽量用母乳哺乳，母乳可以满足宝宝的发育所需营养，6个月后可选择一款搭配合理且丰富的配方奶粉，同时可视具体情况补充对应微量元素，以此保证宝宝健康发育。

初为人母，料想很多新手双亲的心情一面是惊喜而快乐，另一方面则是无所适从，终归自己怀孕孕起就会遇到许多以前从未遇去过的问题，这些问题涉及妊娠期常识、母婴保健常识、孩子发育问题、生活中注意事项等，没点专业知识还真难以搞懂每一个疑惑。为帮助更多新手妈妈快速掌握孕期以及母婴相关学问，这里概括了十种新生父母的进阶攻略。

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