宫缩一般是指临产的征兆，简单点来说，就是有规则的子宫收缩，但有些时候的宫缩现象却是假性宫缩导致的。那么我们该如何判断哪些情况是真的宫缩，哪些情况是假性宫缩呢，其实方法非常简单，我们可以通过看宫缩的规律性、宫缩的强度以及孕妇的阴道分泌物来进行分析和判断。一般来说，假性宫缩是没有规律性可言的，且通过食指按压腹部还没有紧迫感，而真宫缩的按压反应强度是最为明显的。

判断真假宫缩的方法

孕妇可以通过宫缩的规律性、宫缩的强度以及阴道分泌物来进行判断是真的宫缩还是假性宫缩。通常情况下，真宫缩规律性非常明显，间隔的时间也非常短，而假性宫缩则没有规律性可言，且间隔的时间很长。所以接下来，小编就为大家详细的介绍判断真假宫缩的方法，以供大家参考。

1、宫缩的规律性：真假宫缩可以通过其规律性来进行判断。假性宫缩没有规律性，且每次收缩的间歇时间也较长，大概1天会有3至5次左右的宫缩，而真宫缩有着极强的规律性，且每次间隔时间会越来越短。

2、宫缩的强度：宫缩的强度是最好分辨真假宫缩的。通过食指按压腹部，如果感觉有胀痛的情况，子宫较为放松，且没有紧迫感，那么就是假性宫缩，而真宫缩的反应强度很大，且腹部还会有变硬的症状出现;

3、阴道分泌物：真宫缩的频率越来越频繁的时候，是会伴随宫颈口的打开出现有见红的情况，阴道的分泌物增加，而假性宫缩的阴道分泌物会很多，且有异常改变情况发生。

总而言之，如果出现真性宫缩的相关症状后，就要及时的去医院进行检查和治疗，如果是即将进入临产状态，那么就要做好生产的准备。如果是假性宫缩，虽然不需要采取特殊的治疗措施，但影响还是存在的，毕竟宫缩对胎儿的影响还是很大的，所以不管真假，都需要特别的注意。

真假宫缩的分泌物是什么样的

孕妇不管是真宫缩还是假性宫缩，阴道都会产生分泌物，只是真宫缩和假性宫缩所产的阴道分泌物会有些许的区别。其区别不管是从颜色还是从气味上都不一样，真宫缩的阴道分泌物是没有或者是有微酸的气味儿，颜色呈透明或者是白色，而假性宫缩的阴道分泌物会增加很多，且有异味儿，颜色变深。

1、真宫缩：孕妇真宫缩的时候，正常的阴道分泌物是没有，亦或者是有些微酸的气味儿，但不会很明显，且颜色呈透明状或是白色;

2、假性宫缩：假性宫缩是进入孕中晚期以后比较常见的一种现象，一般会引起阴道分泌物增多，且还会伴有异味儿，颜色变深，此时需要进行分泌物常规检查进行确诊。

总而言之，不管是真宫缩，还是假性宫缩所产生的分泌物，都建议大家及时的去医院做产检查找原因，看看是否有胎盘低置或者其他情况影响，如果发现是假性宫缩，那么孕妇还需要了解缓解假宫缩疼痛的方法，因为只有这样才可以预防早产、流产等情况发生，并根据实际情况给予保胎治疗。