小儿外感疾病是小儿的常见病，其症状有发热、咳嗽、咳痰等，在冬春季节尤为多见。在外感疾病发生后，孩子会出现咳痰或者喉咙里有痰难以排出的情况。当出现这种情况时，家长可以采用小儿推拿的这四个方法帮助孩子将痰液排出，它们分别是清肺经、揉天突、揉膻中、揉丰隆。通过这四个方法，能够很好的帮助婴幼儿将痰液排出，家长们快学起来吧！

小儿推拿排痰四大手法

小儿推拿是一种针对婴幼儿的非药物治疗方法，通过按摩、推拿等手法，能够刺激儿童的经络和穴位，促进气道通畅，加速痰液排出的方式，帮助婴幼儿排痰，达到缓解症状的目的，以下四种手法对于排痰效果较好，家长们不防学起来以备不时之需。

1、清肺经

肺经位于无名指螺纹面；家长一手固定住孩子的手，然后用另一手的食指，沿着肺经从指根向指尖推，每分钟推120-150次，共推200-300次。

2、揉、吮天突

天突穴位于颈前部正中线，胸骨上窝中央。一般婴幼儿除了揉之外，还可以吮痧天突，又名吸痧、嘬痧。让皮肤局部出现红色。吮痧时，妈妈或爸爸轻轻张开嘴，呈O字形贴在宝宝的皮肤上，同时稍微用点力，把嘴唇贴着部分的肉轻轻吸起来。然后舌头轻轻地顶住这块肉，像拔河一样往喉咙深处用力拉。

3、揉膻中

膻中位于胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点，家长可用手掌或小鱼际沿着两乳头连线反复推擦，擦至皮肤微红发热即可，时间约为2-3分钟。

4、揉丰隆

丰隆穴位于外踝上八寸，外膝眼与外踝尖连线中点，揉5分钟可健脾和胃、化痰定喘。

一般来说，对于小儿咳嗽有痰，除了采用推拿的方法，还要让宝宝多饮水，尤其是温开水，要适当的喝一些，对咽部有很好的湿润作用。同时，多饮温开水能使黏稠的痰液得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。

刺激小儿吐痰小妙招

由于婴儿太小，自己很难将痰液顺利吐出，所以如果婴儿痰比较多，家长除了使用以上推拿方法，还可以采取一些能够改善外部环境的方法来帮助孩子更好的化痰和排出，而刺激婴儿吐痰的这类小妙招也有很多，以下是比较常见的方法：

1、让婴儿保持良好的水分摄入：确保婴儿喝足够的水，可以帮助稀释痰液并促进痰液的排出；

2、提高室内湿度：使用加湿器或者放置水盆来增加室内湿度，有助于婴儿呼吸道保持湿润，减少痰液的黏稠度；

3、给婴儿做按摩：用温暖的橄榄油或者婴儿按摩油轻轻按摩婴儿的胸部和背部，从上往下按摩，有助于刺激痰液的排出；

4、让婴儿保持适当的体位：当婴儿有痰液时，可以将床垫的一端稍微抬高，让婴儿保持半坐姿或侧卧位，有助于痰液的排出；

5、用蒸汽熏吸：可以选择干净的茶杯倒入刚开的热水，再将孩子的鼻口对准上升的蒸汽熏吸，能够有效的起到润喉化痰的作用，从而有利于痰液咳出，但在此过程中一定要看护好宝宝，避免被热水烫伤；

6、饮食调理：对于严重的咳嗽症状，并且伴有痰液排不出的宝宝来说，可以选择服用鲜竹沥来进行辅助治疗，也可以使用白萝卜加陈皮、苏子等熬水喝，从而帮助促进痰液的排出。

总的来说，当宝宝患有感冒或咳嗽时，通常会伴随着大量的痰液，但由于宝宝年龄小没有力气把痰液排出，就会让宝宝感到痛苦。而且痰液长时间在体内没有排出，还会对身体产生很大的影响，因此，如果家长们发现孩子出现咳痰问题，可以使用以上方法来缓解，但如果症状依然没有转好，就一定要及时就医，以免耽误治疗时间。