奶粉中含有丰富的蛋白质，能够促进生长发育，尤其是对于13岁儿童而言，由于正处于生长发育高峰期，在一日三餐之余如果能喝一些奶粉，那么对于孩子还是很有好处的。和婴幼儿需要营养更加全面的奶粉不同，13岁儿童已经能够从饮食中摄取大部分的营养元素，如果要喝奶粉，可以选择一些比较有针对性的奶粉类型进行饮用，比如能够高钙奶粉、含DHA奶粉、脱脂奶粉来为身体补充营养。

13岁儿童喝什么奶粉好

13岁的儿童正处于不断发育的阶段，这期间需要注重补充营养物质、钙质、多种维生素等，所以很多宝妈都会为孩子选择奶粉，青少年喝奶粉的好处确实很多，不仅能够帮助补充钙质，促进骨骼生长发育，还有助于预防缺钙，从而避免孩子因为缺钙而出现生长缓慢的情况。为了方便大家进行选择，这里就推荐一些13岁儿童适合喝的奶粉类型：

1、高钙奶粉：钙元素是骨骼的重要组成部分，13岁儿童已经进入青春期，所以此时要增加钙质的摄入，这种情况通过喝高钙奶粉来为身体补充营养，不仅有利于对身体的生长发育都能起到促进作用，同时还能起到强健骨骼的作用；

2、含DHA的奶粉：DHA是一种不饱和脂肪酸，具有促进大脑的发育能起到作用、维护视网膜功能，同时还能辅助维持血管健康，而13岁儿童正处于用脑的高峰期，如果选择含DHA的奶粉食用，就能起到促进大脑发育的作用；

3、脱脂奶粉：脱脂奶粉是指将鲜奶经浓缩、干燥后，再去除脂肪的制品，由于去除了脂肪，因此热量较低，适合希望控制体重或血脂水平的人群，长期大量摄入可能导致脂溶性维生素A、D、E、K缺乏，因此建议在医生指导下使用。

13岁儿童在奶粉的选择上，一定要选择正规品牌的产品，家长们可以根据自己的情况，选择上述这些奶粉进行饮用，因为只有适合孩子的才是最好的。除了奶粉之外，日常也要保证饮食的多元化，不仅要荤素搭配，也可以适当的增加一些饭后水果，因为食物中也含有大量人体所需的营养成分，只有做到营养均衡、饮食全面，才能更好地促进身体发育。

13岁儿童喝什么奶粉好吸收

奶粉是一种冲调好的饮品，通常是由牛奶或羊奶等为主要原料制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。很多宝妈都想给13岁的孩子准备奶粉，但考虑到孩子的肠胃功能没有发育健全，不一定能够很好的吸收奶粉的营养。其实大家可以根据自家孩子的肠胃吸收能力进行具体的选择，接下来就分为两种情况，具体为孩子推荐一下好吸收的奶粉：

1、肠胃功能不好的：如果13岁孩子的肠胃功能不好，经常出现腹痛、腹泻的情况，那么最好还是给孩子买一些富含益生菌的配方奶粉，因为孩子在日常饮食中摄入的食物也没有被充分吸收，所以需要全面的补充营养，才能满足宝宝日常生长发育所需；

2、肠胃功能较好：如果宝宝平时食欲不错，生长发育也能够跟得上同龄人，那么就可以适当喝一些高钙奶粉或脱脂奶粉，这样就能够补充身体所需的营养，也不会造成营养过剩的情况。

以上就是肠胃功能不同的孩子可以选择的奶粉类型，但由于每个儿童的体质不同，对奶粉的适应性也会有所差异，所以可以根据自身的情况选择合适的奶粉。部分小孩可能存在乳糖不耐受的问题，必要时也可以考虑使用无乳糖奶粉或者低乳糖奶粉等。同时，家长在为宝宝选择奶粉的同时，要注意搭配清淡且营养丰富的饮食，以免出现不利于肠胃消化的情况。