35岁以下的女性通常卵巢功能正常、输卵管通畅、子宫内膜正常，试管成功率高，而对于35岁及以上的来说，由于身体各方面情况相对要差一些，所以想要保证冻胚的存活率高，那么在移植前一定要保证营养均衡，多吃一些蛋白质和维生素含量高的食物，其次一个愉悦的心情也是非常重要的，能够让激素水平处于一个稳定状态，有助于胚胎的着床。然后就是补充黄体酮、戒烟戒酒等。

35岁试管冷冻移植提高成功率的调理方法

对于之前做过试管或者由于身体缘故将胚胎冷冻起来了，现在想要解冻复苏移植到宫腔内，那么一定要在移植前做好相关的调理，特别是对于35岁及以上的患者，由于年龄偏大，会导致成功率的下降，一般情况下，通过以下这些方法进行调理后，是能够在很大程度上保证胚胎移植后在子宫内的着床和存活率的。

1、营养均衡

冷冻胚胎在移植前女性应该多进食新鲜水果、蔬菜，以补充身体所需要的维生素和矿物质。另外不建议食用辛辣食物，否则可能引起胃肠不适，从而导致子宫收缩。

2、保持良好的心态

情绪稳定对胚胎着床非常重要。尝试通过冥想、瑜伽或散步等方式减轻压力，保持心情愉悦。压力可能会影响激素水平，从而影响移植成功率。

3、补充黄体酮

移植前女性可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、醋酸甲羟孕酮片、地屈孕酮片等药物来补充黄体酮，孕酮充足有利于提高胚胎着床的成功率。

4、戒烟戒酒

吸烟和饮酒都会对胚胎着床产生不利影响。为了提高成功率，应完全避免这些有害物质。这些物质不仅可能降低成功率，还可能增加流产的风险。

5、规律作息

保持规律的作息时间有助于调节身体的生物钟，促进身体的自然恢复和修复。确保每天有足够的睡眠，避免熬夜或不规律的作息。

6、内膜准备

宫腔正常的女性在试管移植中表现更为突出，相比之下，宫腔内膜过薄或厚、粘连或息肉等问题的女性在试管移植中可能会面临更多挑战。所以在移植前要将内膜调理到较佳的状态，才有利于胚胎的着床和生长发育。

此外，一个合适的体重也是非常重要的，能够有助于维持正常的激素水平，从而提高移植成功率。过重或过轻都可能影响激素水平。如果通过计算体重bmi指标不在正常范围内，那建议通过一些科学且合理的方式来进行调理，不要吃减肥药或者使用其他偏方，以免对身体健康造成影响。

试管冷冻胚胎移植前要调理多久

在进行冷冻胚胎移植前，需要进行一系列的准备工作，如果子宫条件不满足要求，那么需要对其进行相应治疗，若是存在其他问题，也需要先调理，但由于个体差异，具体这个部分需要多长时间是不一样的，有的人相对要久一些，要花十几天，有的人可能一周左右就可以了，详解如下：

1、一周：对于身体情况比较理想，服用药物后的吸收效果好，那么一般来说7天左右的时候就能够达到冻胚移植的标准了；

2、半个月或者以上：但如果女性子宫内膜异常比较严重，还存在其他不孕问题，并且对于药物的吸收和反应比较差的话，可能就需要调理更长的时间，可能是半个月，也可能是20天都有可能。

总之，调理时间需要根据每个人的身体情况、病情严重程度以及用药情况，若是使用中药来进行调理，那么时间相对要更久些，因为中药见效慢，服用周期长，所以实际时间因人而异。但提醒大家，并不是移植前调理到位后，就一定能够着床成功，在移植后的护理工作也是十分重要的。