备孕期间吃了3瓶益生碱身体还是酸性可能是因为饮食不当所造成的，还有可能是消化不良或者是碱中毒等因素所导致，如果在平时的生活中吃多了碱性的食物，比如牛奶、海带等就会导致体内的碱性物质大量的堆积，从而出现碱中毒的现象，所以在日常生活中要合理饮食，以清淡食物为主。

益生碱可以补充女性体内碱性营养，正常的女性的身体是弱酸性，所以吃益生碱可以调理身体的碱性，很多备孕的女性都会买来吃，增加怀孕的几率，但很多人都觉得益生碱吃了好像没什么用，这和饮食不当和消化不良有着直接的关系，所以接下来，小编就为大家分享吃了3瓶益生碱身体还是酸性的原因，如下：

1、饮食不当

如果在日常生活中不注意合理膳食，过多食用含有碱性的食物，比如牛奶、海带、紫菜等，容易导致体内碱性物质大量堆积，从而出现碱性中毒的现象。

2、消化不良

过多食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，比如辣椒、红烧肉、冰淇淋等，容易导致胃肠道功能紊乱，引起消化不良的情况，从而出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，部分患者可能会表现为酸性中毒的现象。建议在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主。

3、碱中毒

过多食用含有碱性的食物，比如馒头、苏打饼干、海带等，容易导致体内碱性物质大量堆积，从而出现碱中毒的现象，引起呼吸浅慢、加深、兴奋等症状，可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙氯化钠注射液、碳酸氢钠片等药物进行治疗。

虽然益生碱有着一定调节人体酸碱度的作用，但是药食同源，不能多吃，要按照说明书的规定来用量服用，不然超量就会对身体产生一定的影响，另外要温馨提示大家益生碱很容易被人体吸收，它属于偏寒性，服用时需要注意多吃一些温补的食物来互补，这样才不会伤害到身体健康。