我现在刚刚生了我的宝宝，大概有两个月的样子，一直都是母乳亲喂的，但是我最近发现我的奶水越来越少了，宝宝有时候吃不饱，只能奶粉和母乳混喂。于是，我就在网上找可以追奶的方法，很多人说可以进行食疗，这种方式最直接有效，可以达到催奶的效果。那么，就想问一下，这些食物究竟有哪些呢？

李医生

#哺乳期

前几天给孩子冲奶的时候，我先将水注入奶瓶，然后再打开奶粉袋子，用勺子将奶粉放入奶瓶，再用筷子搅了两下，然后我就将瓶盖盖上，扭紧瓶身后我又摇了摇，确认已经将奶粉充好后，想着等一会水温不烫了再给宝宝喝，过了一会儿我发现瓶子里面有那种豆腐渣一样的沉淀，不知道是不是我的操作方法有误，感觉奶粉好像没有完全和水融为一体，所以想问问这种情况是没有将它冲开吗？

朱医生

#有机奶粉

因为我是第一次怀的宝宝，所以生产后很多事情都不太了解，我听说很多产妇刚刚生完孩子都会有不出奶水的情况，这个时候需要通乳师来协助出奶水，我的奶水虽然能够正常流出，但是我看到旁边产妇的奶水都是呈喷射状的，我用手挤压自己的乳头之后发现还是一滴一滴的，我怀疑自己的身体是不是有什么问题，听说有很多人会有堵塞的情况，所以我想问问我属不属于乳腺堵塞呢？

陈医生

#堵奶

我是上周四刚出的孩子，顺产，生产后饮食各方面也是很注意，刚开始奶水还可以，现在看着越来越少，只能刚刚够，害怕后面不够孩子吃，这两天就问了下周围的朋友，每个人推荐的奶粉都不一样，于是选择自己看，我看不少人都推荐惠氏奶粉，但我对这个奶粉不了解，不知道是哪个国家的奶粉，怎么样，于是来问问，大家可以告知下嘛。

马医生

#亲子育儿