试管婴儿降调后发现自然怀孕了有两种解决方法，第一种就是继续妊娠做好定期产检，因为每个人的体质都不同所以表现出来的症状也不一样，只要遵医嘱定期去医院进行产检，并了解胎儿的健康状况即可。第二种就是终止妊娠，很多夫妻认为打了针还吃了药对宝宝的健康有影响，所以会选择终止妊娠。

试管婴儿降调针是一种激素类的药物，如果在打了降调针后发现自己已经怀孕了，只有两种方法可以处理，要么就是留住宝宝做好定期的产检，遵医嘱就完事儿，要么就是立刻终止妊娠，以免造成宝宝以后出现什么问题，从而留下遗憾，但是具体的去留问题还是要根据医生的判断来决定。

1、继续妊娠

如果在打降调针期间发现怀孕了，需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。如果胎儿发育正常，没有出现明显的不适症状，可以继续妊娠，不需要进行特殊治疗。

2、终止妊娠

如果胎儿发育异常，出现胎儿停育、先兆流产等情况，则需要在医生的指导下及时终止妊娠，以免对身体造成严重伤害。

总而言之，试管婴儿降调之后发现自然怀孕了就两个方法，要么继续，要么终止，同时，在日常的生活中要注意饮食的搭配要合理，适当的多吃一些富含蛋白质高的食物，如鸡蛋、牛奶等等这些食物，可以帮助身体补充所需要的营养物质，另外还要多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。