1，移植后在医院平躺60分钟，让身体放松，调整好再慢速侧着身子起身脱离
2，不好憋尿，因为移植时是须要忍尿才能使B超明了的看清子宫，所以移植完第一件事便是上厕所，不用担忧上了厕所囊胚会掉出来，是不存留的，因为胚胎太小重量轻，他处于子宫殿里；子宫里只存留着床与不着床
3，移植后尽量切勿驾车，因为会导致肌肉紧迫
4，移植后预防剧烈运动，如腾踊，扭转腰部等大幅度举动
5，移植后金子7两小时，不建议长时间躺床，可适当于家中里走动来往，防止导致血栓，子宫血液周而复始不良导致着床失利
6，睡眠充沛，不要局促，莫要患得患失，要相信宝宝在来的路上，我们只要是要放松心态迎接她
7，就寝姿态切勿趴睡和压榨腹部，其他自己怎么舒服怎么来
8，起身时应选用侧身慢速的形式，往下蹲时切勿长期，莫要提重物，防止压迫，肌肉紧迫会导致子宫压缩
9，移植后饮食应采用清淡，清新，高蛋白质饮食，水果蔬菜要多吃。辛辣、滋补品、生的和冷的，寒凉和导致子宫收缩的食物莫要吃！因为会刺激子宫压缩或导致血热，不利于胚胎着床。
10，洗澡应当淋浴，水温37-38度左右，水的温度不行十分热（泡澡❌、泡脚❌、桑拿❌）！洗头在移植前一夜就要洗，移植后尽可能抑制住72小时不要洗，踏实不由得，也能够抵家附近理发店轻易清洗下。 本文由来自全体公民健康

11，小心着凉，伤风，咳嗽，拉肚子，所以夏日空气调节器不要调过低，也切勿对着电电扇一直吹，冬季要注意保暖，腹部尤为须要呵护，洗澡洗头后立即擦干。
12，阔别二手烟，酒精，气氛不好的场所
13，让己方放松，高兴，我们可以找一部喜好的电视剧，搞笑的综艺节目，分泌多巴胺的恋综，关注点转至其它的事儿上。
14，莫要过早用排卵试纸和验孕棒测血值，因为只会影响你的心情导致更忧虑，短时间内是测不出任何结果的，小红书籍上那些3天就可以着床并测出来的表述请勿听信，正常的最快七天至十天，要给宝宝发育时间。
15，移植后，一定要坚持准时吃药用药，黄体酮激素类似药物物一朝停止使用，会导致激素水平快速降低，即是主动舍弃胚胎着床，着床成功后，医院开的药物一直用到仨月，胎盘长出来再慢慢停用。
16，胚胎着床期间，有微细刺痛，宫缩，等同样是常见现象，切勿过于紧张和寻求印象，如肚子酸麻厉害，子宫收缩严重，流血等等问题立即回院找医生。

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