想提高试管婴儿成功率，这几大忌讳万万别犯！

试管婴儿技术为众多不孕不育夫妻带来了希望，但其成功率受到多种要点的影响。为了提升成功率，夫妻两边须要在多个方向注意，预防一些常见的忌讳。以下是数个关键点：

1. 不良生活习惯

吸烟：吸烟将会显现著降低卵子和精子的质量，增加流产的风险。研究表明，吸烟女性的试管婴儿成功率比不抽烟女性低30%左右。

喝酒：酒精会影响激素水平，干扰卵子和胚胎的发育。男性过多饮酒同样会压低精子质量。

过分咖啡因食入：大量食入咖啡因（如天天超越200mg）可能会降低试管婴儿的成功率。

2. 体重管理不妥

肥胖或过瘦：体重太重或过轻都会影响激素水平，从而影响排卵和胚胎着床。保持健康的体重（BMI在18.5-24.9之间）是提高成功率的关键。

饮食不均衡：营养不足或过度节食都会影响身体的全体健康，进而影响试管婴儿的成功率。建议摄取富含叶酸、孕期维生素补充D和Omega-3的食物。

3. 生理压力过大

太过焦虑和局促：长期的心理压力会影响激素分泌，导致月事周期错乱，影响卵子质量和胚胎着床。建议通过冥想、瑜伽等形式减缓压力。

缺乏支持：缺乏家庭和社会的支持会使病人感触孤傲和无助，增加心理承当。谋求专业的心理疏导和支持是十分重要的。

4. 忽视基础病症

慢性病：如糖尿病、高血压症等慢性疾病须要得到有效控制，否则会影响试管婴儿的成功率。准时检查并遵照医生的建议进行治疗。

感染性疾病：如性传播病症、子宫内膜炎等感染性病症会直接影响生殖系统的健康，须要及时治疗。

5. 抉择分歧适的医院和医生

缺乏经验的医生：抉择有丰厚经验和优良声誉的生殖医学专家进行治疗，可以大大提升成功率。

设备和技术落后：先进的医疗设备和技术是提高试管婴儿成功率的首要保障。选择配套齐全、技术先进的医院进行治疗。

6. 不纪律的生活习惯

熬夜：长远熬夜会影响生物钟，侵犯激素分泌，影响卵子和精子的质量。建议维系规律的生活作息。

太过运动：恰当的运动有益于身体康健，但过分运动会导致身体委顿，影响内分泌均衡。建议每周进行恰当的有氧运动，如快走、泅水等。

7. 忽视辅助治疗

不平用医生推荐的药物：某些患者因为担心药物反作用而自行停止用药，这便是非常惊险的。严格按照医生的指导进行治疗，保障药物的有效程度。

不进行必须的检查：准时进行必需的检查，如激素水平检查、子宫内膜厚薄程度检查等，可以帮助医生实时调整治疗方法。

8. 太过依托保健品

顺从使用保健品：市面上有许多宣称可以提高试管婴儿成功率的保健品，但其成果和安全程度经常缺乏科学依据。在使用任何保健品前建议咨询医学专业的看法。

9. 轻忽伴侣的健康

男性健康一样首要：试管婴儿的成功不仅取决于于女性的身体状况，男性的健康也非常重要。男性应一样注意生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良行为。

10. 缺乏耐心和坚持

一次失败就舍弃：试管婴儿是一个繁杂的过程，有时需要屡次尝试才能成功。不要因为1次失利就有所失信心，与医生沟通，调节方案，继续致力。

总的来说，提高试管婴儿成功率须要夫妻两方共同努力，从生活模式、体重管理、心理情况等多个方向进行综合调节。抉择合适的医院和医生，遵循科学的诊疗方案，保持积极的心态，相信最终会迎来美好的结果。