女性更年期睡眠不好必吃的三样药分别是谷维素片、坤泰胶囊和坤宝丸。这三类药物不仅可以治疗女性更年期的病症，还可以达到很好的睡眠效果，就拿谷维素片来说，它属于镇静助眠的药物，可以调节内分泌平衡，不仅如此，还可以提高女性更年期的睡眠质量，所以非常适合40-65岁的更年期的女性使用。

女性更年期的时间通常在40-65岁之间，这时期的女性大多数都会出现月经紊乱以及情绪易激动等症状，所以在通常情况下，医生都会给更年期的女性开设谷维素片、坤泰胶囊、坤宝丸等药物进行联合治疗，可见其治疗效果是非常好的。接下来，小编就为大家详细的介绍下这三样药，具体如下：

1、谷维素片

谷维素片属于镇静助眠类药物，具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用，也具有改善睡眠质量的功效，可以用于改善更年期引起的不适症状，比如失眠、多梦等。

2、坤泰胶囊

该药为中成药制剂，其主要成份为熟地黄、黄连、白芍、黄芩、阿胶、茯苓等，能滋阴清热、安神除烦。广泛用于女性绝经期前后潮热面红、自汗盗汗、等症状，同时还可缓解女性卵巢功能衰退等更年期诸多症状。

3、坤宝丸

坤宝丸为中药水蜜丸，有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，对于女性绝经前后时间段内，肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣等症状为较好的缓解作用。

除了上述的三类药物可以缓解更年期睡眠不好以外，根据不同的病情，医生可能还会开其他的药物给更年期的女性使用，但具体的药物还是要按照病人的具体情况而定，所以因人而异，同时，在平时的生活中女性朋友们应该保持乐观愉快的心情，注意饮食的均衡搭配，同时加强锻炼身体，比如跳绳、慢跑等运动，这样有助于控制神经衰弱和精神抑郁。