备孕姊妹全都没有法躲避的1个事实：年龄越大，卵子质量就越发差，胚胎染色体异样率就更要高，备孕就越困难。

为什么随着年龄的增多，会出现这些问题呢？这其中最不能轻忽的就是“氧化应激伤害”！

事实上，在美国国家生物科技信息中心（NCBI）数据库房里搜寻关键词时，你会发现，从1944年于今，有超越5万篇关于生殖和氧化应激的篇章，其中约三万篇是关于女性生殖和氧化应激之间的关联。

而卵子是人体最大的细胞，也更易受氧化损害。

愈来愈多研究显现，氧化应急反应对卵母细胞体及胚胎形成有不利影响。姊妹们常见的卵子质量差，卵泡少，受精率低，胚胎染色体异常等都与卵子的氧化损害和卵子线粒体体能量不足有很大关系！

而大多数姊妹们手边都常备的辅酶Q10、虾青素、褪黑素等同样是抗氧化剂，为了就是解决“氧化应急反应”对卵子的戕害。

那为什么有的姊妹吃了一堆抗氧化剂仿佛也没什么效果呢？即日E好孕就带你认知，卵子抗氧化终归该怎么做~

因何你自我买的抗氧化剂好像效果平常？

面对氧化损伤的要挟，很多人可能能够选择择自行购买抗氧化产品，甚至跟风购买，然而，这种形式存留诸多问题：

成分单一、效果有限：

市面上众多抗氧化产品只包含单一成分，如维生素C或妊娠所需维生素E。虽然这一些成分具有必须的抗氧化作用，但它们没有办法全方位应对卵子氧化损伤的繁复机制。

例如，卵子氧化伤害不仅涉及自在基的扫除，还与线粒体体功能障碍、细胞体自噬失衡等多方面要点相关。单纯成分的抗氧化产品往往只能解决部分问题，难以达到理想的修补成效。

缺乏科学配比：

自行采办的抗氧化产品往往没有针对卵子氧化损伤的科学配比。不同成份之间可能存在协调作用或拮抗作用，如果没有经过专业研究和精准配比，可能会导致效果大优惠扣，以致出现不良反应。

质量乱七八糟：

市场上的抗氧化产品牌子许多，质量乱七八糟。一些产品可能纯度不足、添加了不必须的辅料和添加剂，这一些成分可能会对身体发生隐藏祸患，以致侵扰正常的生理功能。

全方位抗氧化 提高卵子活力终归须要哪些成分？

首先，我们要了解抗氧化究竟有哪些途径。

我们人体本身就有一套繁杂和过细的抗氧化体系，养护细胞个体免受氧化应激的损伤。包括：

1.抗氧化酶系统

如超氧化物质歧化酶（SOD）、过氧化氢酶（CAT）、谷胱甘肽过氧化物酶（GPx）等，它们通过催化反应将自由基氧转变为没有危害物质，进而减少氧化损害。

2.小分子抗氧化剂

如孕期维生素补充C、妊娠所需维生素E、谷胱甘肽等，一类能够直接中和自在基的化合物，它们在细胞个体内和细胞个体外环境中发挥主要作用。

3.旌旗灯号通路调节

如Nrf2/ARE通路、线粒体体自噬，抗氧化系统不仅通过酶和小份子直接清除自在基，还通过调节细胞体内的信号通路来增强抗氧化本事。

4.细胞自噬

细胞体自噬是细胞清除损伤或过剩的细胞器和蛋白质的过程，有助于保持细胞个体内部环形境的安定。

5.其他抗氧化体制

抗炎和表观遗传调节控制，例如，亚精胺可以通过调节组蛋白乙酰化，影响基因的表明，进而加强细胞的抗氧化能力和抗衰老本事。

关键成分调和作用，全方位修补氧化损伤

核心成分蕴含亚精胺、萝卜硫素和槲皮素，这三类成分各具特别作用，且彼此协同，通过循证凭证证明，通太多种门路一起应对卵子氧化损伤。

科学配比，准确营养直达卵巢

卵子增强养分包的成分通过严密科学配比，保障各成份能够充分发挥协调作用。这类精确养分的设计，不仅可以提高抗氧化效果，还能加强卵子的线粒体功能和细胞体自噬本领，进而从根本上改善卵子质量。

在添补抗氧化剂的同一时刻，针对不同身体情况，由医生或健管师指导下进行饮食和运动、就寝调节，去除导致卵子质量下降的因素，可以更好的起到改善卵子质量，促进好孕的方针。