卵巢囊肿最怕水果除了苹果还有桂圆和橙子。因为桂圆具有健脑、安神的功效，同时含有丰富的营养物质，可以补充身体所需的营养，同时橙子中含有丰富的维生素C，这种营养物质有助于保护卵巢，减少卵巢囊肿的发生，而苹果可以促进肠胃的蠕动，多吃一些的话，有助于体内毒素的排出，从而起到改善卵巢囊肿的作用，因此大家可以在日常饮食中适量服用。

卵巢的囊肿就是指卵巢形成了一个囊性的肿物，对于生理性囊肿以及较小的病理性囊肿，可以多吃一些高维生素的食物，生活中有一些卵巢最怕的水果，比如桂圆，苹果，橙子等，大家可以通过这些水果补充足够的维生素，从而增强体质，缓解病情。

1、桂圆：桂圆的营养价值比较高，含有丰富的维生素、蛋白质、铁元素等营养成分，卵巢囊肿患者适当食用后可以辅助促进血红蛋白的再生，有利于患者的身体健康。

2、苹果：苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养。而且苹果中还含有丰富的果胶，可以促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素的排出，在一定程度上可以起到辅助改善卵巢囊肿的作用。

3、橙子：橙子含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养成分，具有辅助增强机体免疫力、提高机体新陈代谢的作用，还可以辅助改善卵巢囊肿引起的不适症状。

总之，虽然这些水果对缓解囊肿有一定帮助，但是对于卵巢囊肿患者来说，仅靠食用桂圆和橙子是不够的，还需要根据自身病情和医生建议采取综合治疗措施，如手术治疗等，同时，要注意饮食均衡，避免食用过多的高脂、高糖、刺激性食物，以免影响病情的恢复。