不靠谱，虽然孕酮水平在一定程度上可以反映妊娠情况，但它并不能单独用来排除宫外孕，这只能表明女性目前处于早孕状态。如果患者想知道自己是否是宫外孕，需要在怀孕40天左右做一次超声检查，看看宫腔内是否有胚胎妊娠，如果宫腔内没有胚胎，那就说明患者是宫外孕，此外还可能会出现阴道流血、腹痛、肩胛部疼痛的情况。

孕酮水平可以在一定程度上反映妊娠的情况，比如若是孕酮大于25ng/mL，血hcg大于2000就基本可以排除宫外孕，但并不能单凭孕酮水平就排除宫外孕的可能。因为孕酮的水平会收到多种因素的影响，此外每个人的身体情况和代谢功能不同，需要结合其他检查进行排除，具体如下：

1、孕酮水平受多种因素影响：孕酮是一种黄体激素，由黄体组织产生，其水平受多种因素影响，包括孕周、孕酮采样时间等。因此，即使在宫外孕的情况下，孕酮水平也可能高于正常范围。

2、需要结合其他检查：要准确排除宫外孕，需要结合超声检查来观察受精卵的位置和发育情况。超声检查可以帮助医生确认受精卵是否在子宫内着床，从而排除宫外孕的可能性。

3、个体差异影响孕酮水平：不同个体的生理状况和孕酮代谢能力存在差异，因此对于不同的人来说，孕酮水平的高低并不一定能反映出相同的情况。因此，即使孕酮水平超过20，也不能单凭这一指标就排除宫外孕的可能性。

综上所述，孕酮高低不能单独用来排除宫外孕。对于怀疑宫外孕的患者，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗，以免延误病情。对于孕妇来说，健康和安全至关重要，不要轻信网传信息，以免造成不必要的困扰和误解。