有效果。因为鑫福来锌硒咀嚼片可以补充锌和硒，这两种元素对于精子质量影响很大，当锌缺乏时，精子的密度、活力和数量都可能受到影响，导致精子质量下降，而缺乏硒可能导致精子结构异常，影响其受精能力，所以如果吃了一个月锌硒咀嚼片，就可以在一定程度上改善精子质量，提高机体免疫功能，促进生殖系统健康，从而增强精子的运动力，但是大家需要在医生的指导下服用。

鑫福来锌硒咀嚼片是一种营养保健品，主要成分是葡萄糖酸锌、硒酵母等，可以为人体补充所需要的锌元素、硒元素等营养物质，很多人不清楚吃锌硒咀嚼片对精子活力的影响如何，实际上，它可以在一定程度上提高精子活力，主要原因有以下三点：

1、补充锌和硒元素：锌硒咀嚼片中含有丰富的锌和硒元素，这些元素是精子生成和成熟过程中必不可少的营养物质。通过补充锌硒咀嚼片，可以有效地补充体内缺乏的锌和硒元素，从而促进精子的生成和成熟，提高精子的活力。

2、改善精子质量：锌能够促进精子头部的形成和运动，提高精子的数量和活力；而硒则能够清除体内的自由基，保护精子免受氧化损伤，维持精子的结构和稳定性。因此，通过补充锌硒咀嚼片，可以改善精子质量，提高精子的活力。

3、促进生殖系统健康：锌能够维持男性生殖系统的正常功能，促进精子的生成和运输；而硒则能够增强机体的免疫功能，预防生殖系统感染等疾病。因此，通过补充锌硒咀嚼片，可以促进生殖系统健康，提高精子的活力。

虽然锌硒咀嚼片可以改善精子质量，但大家并不能完全依赖它，建议在补充锌硒咀嚼片的同时，还需要注意调整饮食、保持适当的运动、避免不良生活习惯等，以综合提高精子质量，如果存在精子质量问题，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。