效果因人而异。因为宫腔粘连是指各种宫腔创伤、感染等刺激子宫内膜后，造成子宫内膜基底层破坏，导致子宫肌层相互粘着，形成宫腔部分或全部粘连的疾病，有些人会用食盐袋热敷腹部来治疗，对于轻度宫腔粘的患者，长期的坚持热敷可能会带来明显的治疗效果，然而，对于较为严重的宫腔粘连患者，仅仅依靠热敷通常无法取得显著的疗效，应该积极采用其他的方法来治疗。

宫腔粘连主要是由于子宫内膜受到损伤，导致子宫前后壁出现粘连引起的疾病，它会引起女性的小腹疼痛、甚至导致不孕、流产等现象，当用大家检查出患有宫腔粘连后，很多人会通过食盐袋热敷肚子的方法来缓解病情，由于每个人病情不同，所以治疗的效果也会不一样。

1、病情轻微有效果：对于轻微的宫腔粘连，热敷可能是一个有效的治疗方法。通过热敷，可以促进局部血液循环，有助于炎症的吸收和消退。同时，热敷还可以缓解疼痛和不适感，有助于减轻患者的症状。

2、病情严重没效果：对于比较严重的宫腔粘连，单纯的热敷可能无法达到理想的治疗效果。在这种情况下，患者可能需要采取其他治疗方法，如药物治疗，以减轻炎症和感染的症状，也可以使用手术治疗，如宫腔镜手术、腹腔镜手术等，以解除粘连并恢复宫腔的正常形态。

总之，热敷肚子对于缓解宫腔粘连的效果每个人都不太一样，大家应该及时治疗，并与医生进行充分的沟通，然后医生会根据大家的具体情况和病情严重程度，制定合适的治疗方案，此外，饮食应清淡、营养丰富，忌食辣椒，生蒜、白酒等刺激性食物，以免加重病情。