我需要做试管的原因相较纯真，主要是年轻时忙着职业，现在年纪逐渐大了，企图要宝宝，但由于排卵障碍，加之我们又不想浪费时间来不绝的试孕，所以决筛选试管。我是去泰国做的试管婴儿，现在已经孕十六周了，多胎胎，宝宝们发育状态良好。今日写如此多呢，就是想给打算做试管的姊妹分享下己方的成功经验，让大家都能尽快好孕，生下可爱的胖宝宝。

首先呢，在正规进入试管在周期之前，我就先做身体锻炼了一段时间，依我所知，这是许许多多试管失败的姊妹都没有做的，其实身体状态对试管也是有影响的，能锻炼一下，各位就多训练一下吧，拥有健壮健康的身体，总归是没错的。

第二呢，就是进入试管周期时了。降调期间，基本没注意甚么，即是千万注意莫要伤风，还是那句话，能锻炼的就多多锻炼身体吧。我的促排方案用的是长方案，促排期间即是相继的打促排针和检测卵泡情况，这个阶段除了准时扎针，倒也没什么，我当时就感觉长肉了，后期有些腹部涨。助孕时，没有很疼，就记忆有穿刺感，我担心腹腔积水住院观察了若干天。

之后，便正式进入到胚胎移植周了，试管移植前，是须要憋尿的，不过大家不须要喝过多水，要不增长得太厉害会很难熬的，我当时即是。移植手术很快的，十几分钟的事情，轻松自在就搞定了，我当时移植了2枚胚胎，多胞胎，在泰国做第三代试管婴儿是可以晓得� 的。

移植完，当时医生嘱咐我，移植后回家切勿老思索着宝宝是否着床的事情，一定放松心情，还建议我如果工作不是尤为费神的，去上岗分散下集中力，如此反而好孕。我想想认为也是，移植后要十几个天赋异禀者能知道结果，如果天天待家里肯定特别煎熬，集中力总是在肚子上，不利于着床。因而我除了移植当天在泰国休憩，第二天回国后，休息了24小时，接着就回去正常上班了。

我再过来分享一下，我孕期的一些饮食和生活的小经验吧。孕初期，不需要用很热的水烫脚、洗澡，莫要吃活血行气化除瘀血的东西，这样不利着床。再有，禁止一切引发子宫紧缩这件事，三餐定时吃，尽量做到清淡有营养。

其实，尚有一点我可以分享给所有人的，就是试管期间配偶和家人的关心和支持，真的十分重要，我整个试管周期，家人都非常体贴，因而几乎没有什么思想压力，人也比较放松，所以整个情况都比较好。据我认识，许许多多试管成功的姐妹，都是心情好了才更容易好孕。