可以和家人说，因为可获得家庭的支持与关爱、给与实用性建议以及隐瞒还容易影响家人关系。虽然这种说法听起来有些不靠谱，但是老一辈人也是为孕妈着想，想让孕妈前三个月安心养胎，各位孕妈要了解里面蕴含的道理，其实怀孕瞒三不瞒四并不是所有人都瞒，因此在前三个月是可以和家人说的。

在农村地区，有一种民间风俗，即怀孕的妇女在怀孕的前三个月不会对外公开自己怀孕的消息，被称为“瞒三不瞒四”。然而，其实在现代社会，是可以给家人分享这个喜讯的。具体原因有以下几点：

1、家庭的支持与关爱

怀孕是女性生命中的一个重要阶段，也是家庭生活中的一个重要事件。与家人分享怀孕的消息，可以让家人提前做好准备，为孕妇提供更多的支持和关爱。家人的关心和照顾可以减轻孕妇的压力和焦虑，有助于胎儿的健康发育。

2、给与实用性建议

怀孕后告诉家人，这样家里人就会注意，可以避免一些误会，而且妈妈和婆婆也都是过来人，也可以在怀孕的过程中给自己一些中肯以及实用的建议，让孕妈妈也可以安心养胎，平稳度过危险期。

3、影响家人关系

女性怀孕以后，会出现很多症状，如果自己不说，家里人也是能看出来，想瞒也瞒不住，而且自己连怀孕都瞒着家人的，会影响自己与家人的关系。

虽然“瞒三不瞒四”的风俗在一些农村地区仍然存在，但现代社会中越来越多的孕妇选择在怀孕初期就与家人分享这个喜讯。这主要是因为家庭的支持与关爱对于孕妇来说非常重要，同时传统观念也在逐渐转变。因此，无论是否遵循这个风俗，孕妇都应该根据自己的实际情况和需求来决定何时告诉家人。