1、霉菌最怕的三个种类东西

1. 枯燥

- 霉菌是一种喜好湿润环境的微生物。在干燥的环境中，霉菌难以取得生长所需的水分。其细胞内的水分浓度会减少，导致细胞体的情绪功能受到影响，如酶的活性降低、物质输送遭遇阻碍等。例如在一样平常生活中，我们发觉湿的地下室容易滋生霉菌，而维持通风干燥后，霉菌的成长就会受到克制。像衣柜要是遭受潮湿了可能会有霉菌发展，当把衣物取出来晾晒，衣柜内变得干燥后，真菌就会渐渐渐消逝。

2. 高温

- 高温对霉菌具有很强的伤害力。大多数霉菌相宜成长的气候温度相对较低，当环境提高温度到一定程度时，霉菌的蛋白质、核酸等生命物体大分子的结构和功能会被破坏。例如加热到80℃并持续20分钟左右，就能有效杀灭大大都真菌。这就像我们烹饪食物的时间，高温蒸煮可以杀死食物中可能存留的霉菌，确保食物的安全。

3. 紫外线

- 紫外光具有杀菌消毒的作用。它可以够毁坏真菌的细胞体核酸结构，侵犯真菌的DNA复制、转录和翻译等生命运动过程。例如医院的病房常常使用紫外线灯进行消毒，即是利用了紫外线对真菌等微生物的杀死作用。在户外太阳光直射下，衣物、被褥等物品上存留的真菌也容易被紫外光杀死。

二、真菌彻底根除的方法

1. 生活模式调节

- 维系清洁干燥是重要。我们要准时清理家中的各个边际，尤其是洗手间、厨房等简单产生水渍之处。例如洗手间的瓷砖裂痕、厨房的水槽下方等，如果有污垢和水渍，要及时整顿并擦干。关于个人用品，如内衣裤要每天更换并且洗干净后全然晒干，床单被罩也要按期改换。要维系房间内通风优秀，可以使用祛湿机或是空气调节器的去湿功能来控制屋内潮湿程度。

- 加强免疫力也不可缺少。通过规则的作息时间，确保天天7 - 8小时的就寝，合理的饮食结构，摄入富含孕期维生素补充、蛋白质等营养物质的食品，再加之适当的运动，如每周进行3 - 5次，屡屡半小时左右的运动，像慢跑、瑜伽等，可以有效提高身体的阻力，减少霉菌感染的机会。

- 预防交织感染相同重要。不与他人共用毛巾、浴缸等个人清洁用品，在大庭广众如游泳池、澡堂等要注意自带毛巾和洗浴用品。倘若家庭成员里面有霉菌感染者，在治疗期间要防止亲密接触，如性生活等，防止真菌传播。

2. 药物治疗

- 对于部分感染，如皮肤癣菌病可以用克霉唑乳状膏剂、咪康唑乳状膏剂等抗霉菌药膏涂抹患病部位；如果是阴炎等生殖系统感染，可以使用硝酸咪康唑栓、克霉唑栓等阴栓剂。这些局部用药可以直接作运用于感染部位，快捷延缓症状。

- 至于严重程度或难治性的霉菌感染，如深部真菌感染或者复发性阴炎等，须要在医生的指导下吞下服用抗霉菌药物，如氟康唑片、伊曲康唑胶囊等。这些药物能够抑制霉菌的成长和繁衍，但使花费时间要注意药物的用量和疗程，避免产生耐药性。

3. 物理治疗

- 紫外线映照和高温处理可以作辅助助手段来杀死真菌。在医疗场合可以使用专业的紫外线消毒设备对病房等进行消毒，在家庭中对对于一些可耐受高温的货品，如厨具等，可以通过烧开的方式来杀死可能存在的霉菌。

4. 其他方法

- 在某一些情况下，中药外敷或阴冲刷也可用于真菌感染的治疗。中药外用敷药利器材有清热解毒效用的药料直接作应用于患处，起着减缓症状的作用；阴冲洗是在专业人才指导下，将特定溶液送进阴内以打扫不同寻常分泌物及减轻导致疾病微生物体的方法。只是这一些方法都有其适应症和注意事项，需要慎用。

要完全根除真菌，需要综合运用多种方法，从改善生活方式、合理用药到适当的理疗等多方面动手，并且要遵照专业医生的指引。