试管婴儿阶段应该怎么吃？这几个阶段饮食不要错过？随着人工授精、试管婴儿等生殖辅助技术的发展，越来越多试管助孕家庭开始进行试管婴儿，试管婴儿已经成为众多试管助孕家庭孕育新生的首形式。不过很多做试管婴儿性朋友时常会问医生：这个可以吃吗？阿谁可以吃吗？试管婴儿哪个阶段该吃什么？今日奉上一份好孕攻略：试管婴儿哪一个阶段该吃什么？希望所有人都有好孕。

一、促排阶段:

一、适当增加一些高蛋白质食物如豆乳、鱼、虾、鸡蛋等食物。

⑵富锌食品。锌有利于提高卵子活力，因此这个阶段可以吃一些富含锌的食物，比如：优孕行、小米、白菜、牛肉、核桃等。

二、促排卵阶段:

1、促排卵后，为了防止腹腔积水，日常可以多喝利尿的饮料，如西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤、蛋白质粉等，让每日的尿液量保持在2000ml左右。

⑵多吃易消解的食品：汤面条、馄饨、素馅包子、红薯、粥等新鲜的水果蔬菜，以免大便干燥腹部太过用力对卵巢有杀害。

三、多吃鱼、虾、牛奶、豆腐、骨头汤、鱼羹、鸡蛋、蛋白浓度高的食物。

⑷不行吃辛辣刺激等食物，同一时间冷的工具亦不能吃，如冷饮、冰水、冰镇的东西，会影响卵巢的恢复。

三、移植阶段

一、移植后会用到孕酮（黄体酮）类似药物物，这类药物可以使肠道肌肉变得败坏肠蠕动减慢，如若再加上运动量少简单造成便秘，为了防备或者减轻便秘的病症，可以多吃一些富含膳食纤维的食物推进排便，如芹菜、莲藕、山药、香蕉、玉米等新鲜的水蔬菜水果菜，再者适当多吃些粗粮。

2、少吃刺激性食物如刺激烫、烧烤、暖锅，这一些食物容易使柔嫩的胃肠道受到刺激出现拉肚子的现象，腹泻会让子宫的紧缩加强加速，从而对尚无着床的或是刚刚着床的小胚胎导致挤压，增加宫外孕的产生率。

三、多吃高蛋白食物，因进行试管移植前，会对病人进行促排卵药物使用来促进排卵，此时尽量吃些高蛋白质易消化的食物，少量多餐适量掌握盐的摄入，可以吃些豆制品、鸡蛋、纯牛奶等。

注意！属于过敏体质的人，在饮食方向要格外的注意，不要进食容易引起过敏的食物如海鲜类，再就是明了自己的过敏源要远离这一些过敏源，免得移植后出现过敏征象。

每一位做试管婴儿的准母亲都要注意饮食，只是每一个准母亲的身体状况都不一样，己方的饮食菜谱比较好先咨询医生，才有助于自己和宝宝的健康，盼望所有做试管婴儿的准妈妈都能尽早生出健康的宝宝。