边吃边睡是母乳不足还是缺乏维生素D?
问题描述: 我家小宝已经有五个多月大了,这段时间也不知道怎么了,宝宝老是边吃边睡,感觉都没有吃几口母乳,所以特别担心宝宝的健康问题,看网上说可能是因为缺乏维生素D所导致的,但也有人说是因为母乳不足所引起的,所以我都有点懵了,就想来此问问大家,到底是因为什么引起的呀?有知道的姐妹请告诉我一下。
吴医生
主治医师人工流产、胎盘滞留、尿道炎、胎儿生长受限、子宫粘连、生殖器疱疹
缺乏维生素D。这是因为维生素D不仅有助于维持宝宝的骨骼健康,还可以调节宝宝的睡眠,所以如果母乳中维生素d含量不足的话,就会造成宝宝体内的平衡,还会让孩子在睡觉时容易醒来以及产生多汗多梦的问题,进而导致感觉困倦不已,所以宝妈们不仅要照顾好宝宝的健康,同时也要及时为自己补充更多的营养元素,只有这样才有利于宝宝的健康成长。
维生素D不仅可以促进钙的吸收,还可以促进宝宝的睡眠,所以有些家长在给宝宝补钙的时候,却忽略了对维生素D的摄取,如果宝宝体内缺乏维生素D就会影响钙质的吸收和睡眠质量,因此,宝妈们不仅要给宝宝补充维生素D,也要给自身补充。
1、可以改善睡眠质量:维生素D能够促进钙的吸收,而钙具有安定神经、放松肌肉的作用,还能够有利于脑松果体分泌褪黑素,从而改善睡眠质量,能够促进睡眠。
2、可以维持体内平衡:维生素D不仅可以调节体内钙磷代谢、促进生长和骨骼钙化以及预防蛀牙等作用,还可以维持身体中的钙平衡,因可以促进身体对于钙质的吸收;
总而言之,宝宝或者母体缺乏维生素D都会出现一些问题,想睡觉就是其中一种表现,所以及时的给身体补充维生素D不仅有助于身体健康,还有助于身体的平衡,但是要注意的是,维生素D虽然可以补充,但也要在医生的指导下用药才可以。
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