找医院
问医生
当前位置
当前位置
青少年骨龄闭合后坚持跳绳居然长高了这正常吗?
问题描述: 我从小就长的矮小，虽然说爸妈都不高，但我还是想长高一点，所以我是各种寻找可以长高的方法，前段时间无意中就看到一篇新闻报道，说是一个青少年骨龄已经闭合了，但坚持了几年跳绳运动居然长高了，虽然乍一听感觉有道理，可是仔细想想感觉又不正常，所以我就想来此问问大家，这到底正不正常啊?
2024-01-05 15:31:15 
85 浏览
吴医生
主治医师
常见儿内科疾病如气管炎，哮喘，肠炎，新生儿常见疾病如新生儿黄疸，甲状腺功能异常等
正常。这是因为跳绳这项运动不仅可以刺激骨骼的生长，还可以增加骨密度，让身高得到一定的增长，而且跳绳还可以促进身体的代谢和加速血液的循环，增强肌肉力量和耐力，这对于青少年来说，提高身体的协调性和灵活性是非常有帮助的，同时还有助于改善身体的健康状况，所以就算骨龄闭合，在一定程度上来说也是有可能再次长高的。
身高是依靠骨骺的骨化来长高的，而且骨骺闭合后还可以通过脊柱、关节、韧带拉伸等这些方法来长高，一些有利的条件也会促使骨骺闭合以后再长高，比如长期坚持蹦跳、拉伸等体育锻炼，这些方法也是会让人轻度长高的。接下来，小编就为大家介绍跳绳长高的原因，如下：
1、促进骨骼生长：跳绳是一种非常健康并且对身高增长很有帮助的运动，处在身高增长期的青少年骨骼会不断的发育。当跳绳时全身血液循环加速，使快速发育的骨骼能得到充分的养分，从而得到生长。
2、增加骨密度：跳绳时自身重力，对于骨骼是一种良性的外界刺激，可以加速骨骼的生长，还可以促使骨骼密度增加，为以后的健康打好基础。
3、促进身体代谢：跳绳能够有效的促进血液循环，将血液中的无用物质从血管内带走，从而达到改善新陈代谢的作用，促进生成新细胞以及加快伤口的愈合。
跳绳并不是唯一可以长高的方法，其他运动也是可以的，比如篮球、排球、游泳等运动。此外还要知道，饮食、睡眠、生活习惯等因素也是会影响身高增长的，所以在平时的生活当中要多注意这些问题。同时运动锻炼并不能完全改变已经确定的骨龄状态，只能起到一定的促进作用，所以理智对待即在可。
特别声明：
1、本文由好孕健康网整理发布，未经许可禁止转载、抄袭及引用，本文永久地址：http://jk.haoyunwuyou.com/wenda/2712.html
2、本站所有内容均不能代替医生的当面诊断，内容仅供参考，请在专业医师指导下操作，本站不承担由此引起的任何责任。
相关推荐
RELATE-
宝妈们可以分享一下婴儿连体衣服尺码对照表吗？我家宝宝出生后，已经过了3个月了，我感觉他长得很快，衣服很快就不能穿了，又要买新衣服，但是每次买新衣服都很难有合身的，我怕他着凉，所以不敢让他出门，都是我们大人估摸着给他买，买回来经常都是不合身的，也是浪费。听说网上有一份婴儿连体衣服尺码对照表，我听了就很好奇，就像问问大家，有没有人可以给我分享一下啊？
#宝宝发育
陈医生
-
温奶器和恒温水壶哪个对于哺乳期的妈妈来说更实用?宝宝出生三个月了，作为还在哺乳期的妈妈来讲，每天给孩子喂奶就成了每天必须要做的事情，由于我家孩子不喜欢直接吃母乳，而是用的奶瓶喂奶，所以我最近就想着给孩子买个温奶器，但身边的朋友又建议没必要买温奶器，可以直接用恒温水壶来给孩子热奶，所以我想来这里问问各位宝妈们到底是温奶器实用还是恒温水壶实用呢?
#加水型温奶器
赵医生
-
为什么医院的儿保科医生不建议给小孩子测骨龄？我们家儿子今年6岁了，平时经常给他买一些牛奶和水果吃，因为想着是个男孩子，所以小的时候一定要把营养补起来，以免妨碍他的骨骼生长，我听周围邻居说医院可以给孩子测骨骼生长的年龄，我抱着好奇的心态也想给我家儿子试一试，我们就去医院挂了儿保科的号，排了两个小时的队，终于到我们了，我跟医生说了一下我们的情况之后，医生居然不建议给他测，我想问问具体是为什么呢？
#骨龄
董医生
-
三个月宝宝口欲期用安抚奶嘴好还是牙胶?我家宝贝已经满三个月了，经常流口水看着很是麻烦，听婆婆妈说这个时候的孩子正是处于口欲期的时候，很正常让我不要太担心，可是作为新时代的女性怎么可能不科学育儿呢，所以我去问了一个宝妈群，我就问他们这个时候给宝宝买安抚奶嘴好还是牙胶好，可是宝妈群里的人都各说各话，说各有各的好，也说各有各的差，没得出个什么结果，所以我想来这里问问大家它们两者之间到底是哪个好?
#宝宝长牙
李医生
