每天一次，每次一片。因为这种剂量能有效满足怀孕期间身体对钙的需求，有助于预防抽筋、肌肉无力等问题，而且这个剂量不会导致补钙过量，从而降低患肾结石的风险，此外，这种服用方式比较方便，不易漏服，有助于提高孕妇的依从性，因此一般情况下，大家按照这个剂量服用爱乐维钙片就是比较合适的，但可能每个人的身体情况不太一样，所以大家用药前还需要提前咨询一下专业医生。

爱乐维是一种复合维生素片，它含有机果酸，钙溶解性比较高，孕妇吃了以后能达到充分补钙的效果，而且不容易对胃部黏膜造成刺激，从而让身体变得更健康，还能促进胎儿的生长或者发育，大家怀孕后一天吃一片就比较合适了，主要原因有以下三点：

1、满足孕期钙需求：孕期随着胎儿的生长发育，对钙的需求逐渐增加。爱乐维孕妇钙片每片含有钙元素1.25克，可以满足孕妇日常钙的需求。一天一片，可以帮助补充钙质，预防孕期因缺钙引起的抽筋、肌肉无力、妊娠期高血压等问题。

2、避免补钙过量：爱乐维孕妇钙片每片的钙含量是经过严格科学计算的，适量补充不会导致补钙过量。如果补钙过量，可能会增加患肾结石的风险。一天一片，控制钙摄入量，既能满足胎儿生长所需的钙质，又不会造成过量。

3、方便服用：一天一片的剂量设计，方便记忆和服用，不易漏服，爱乐维孕妇钙片口感较好，易于吞服，有助于提高孕妇的依从性。

总之，大家如果在怀孕后希望通过爱乐维来补充钙元素的话，建议大家按照一天一片的剂量服用，这样可以避免造成补钙过量的后果，除此之外，大家还需要注意其他营养素的补充，如铁、叶酸等。同时，大家还要定期进行产前检查，这样可以保证胎儿的健康。