开5~7指大小。因为在宫口开5~7指时，胎儿的头部已经适应产道，并且孕妇的宫颈扩张已经接近完成，此时进入水中可以帮助缓解产妇的疼痛，减轻分娩过程中的不适感，水的浮力和压力对产妇和胎儿也能起到舒适和支持的作用，使分娩过程更加顺利，所以这个时候可以准备开始分娩了，但由于每个人身体状况都不一样，所以这个范围只能作为一个参考，具体开多少，需要遵循医生大家建议。

水中分娩是一种温和的分娩方法，在水中分娩的母亲可以使用水向上的支撑力，减少胎儿对会阴的压力，这在一定程度上减轻产妇的痛苦，此种止痛方式不会有各种药物引起的并发症和不良反应，通常孕妇的宫口需要开5~7指才能入水，主要原因有下面三点：

1、宫颈扩张接近完成：当产妇的宫口开5~7指时，宫颈扩张已接近完成，胎儿的头部已经下降到更低的位置。此时进入水中，水的浮力有助于减轻产妇的痛苦，并促进胎儿更快地通过产道。

2、胎儿头部适应产道：宫口开5~7指时，胎儿的头部已经适应了产道，进入水中可以减少因产道挤压对胎儿造成的不适。同时，水的压力和温度也有助于胎儿的舒适度和适应。

3、缓解产妇疼痛：生产过程中，当宫口开5~7指时，产妇的子宫收缩可能更加频繁和剧烈，此时进入水中可以缓解产妇的疼痛和紧张情绪，帮助她更好地应对分娩过程。

总之，每个人的情况都是不一样的，所以具体开多少指才合适，需要根据大家的身体情况才能确定，产妇在进行水中分娩之前，应该向医生咨询相关的风险和注意事项，并让医生进行详细的讨论和评估。同时，大家还要确保水质、温度的安全和卫生，以免宝宝发生感染。