冷冻卵子。这是因为冷冻卵子可以有很多时间让病人调理身体，最大可能保留卵子的质量，而新鲜卵子虽然活力较强，但是会受到年龄等诸多因素的影响，年龄越大其移植的成功率就会越低。但对于个人来说，具体哪种方式移植效果好，成功率高是需要分人的，如果年轻，使用新鲜卵子的成功率就高一些，如果是年龄大或者是身体差的病人，那么使用冻卵的效果会好一些。

目前做试管婴儿是需要经历胚胎培育过程的，所以很多夫妻都会面临冷冻卵子和新鲜卵子的选择，一般来说，在试管的过程中，这两者是有很大区别的，而且在移植效果和成功率方面都有一定的区别，只不过具体哪种移植效果好还是需要集合实际情况来看，一般分为以下两种情况：

1、年龄小身体好：年龄小且身体又好的女性，选择新鲜卵子来进行移植的效果好，成功率也高，但需要注意的是这种女性其实选择冻卵也是可以的，因为各方面条件也都满足。

2、年龄大身体差：针对年龄小且身体又差的女性来说，冻卵无疑是最好的选择，因为冻卵可以给病人足够的时间进行身体调理，所以相对来说冻卵的移植效果会更好。

总而言之，不管是新鲜卵子还是冷冻卵子，在移植的时候都需要经过医生的综合评估才能决定，所以大家不要过度的纠结，现在需要做的事情就是调理好自己的身体，并积极的配合医生，同时选择合适的卵子进行胚胎培育，在一定程度上提高试管的成功率。