降调后卵泡太小，这可能是降调针出现了的反作用，普通不是很严重的，如果踏实不放心，建议咨询一下医生。打完降调针之后要合理饮食，科学饮食，而且心态也要好，不可以太紧迫，同一时间莫要草率吃其他药物。但可吃一些豆产品来帮助卵泡的长大，因为豆类中间含有有丰盛的雌激素，可以多吃下方的食物来让卵泡发育到标准状态。

豆类食物

主要是黑豆，黑豆其中包含有丰盛的矿物质，蛋白质，脂肪，碳水化合物化学化合物以及人体所必须的各式各样维生素，尤为合适降调后卵泡发育过小的情况。

蛋奶类食品

蛋奶类食品可以肃清因身内的中枢神经系统没有分泌相关激素导致的卵泡太小，详细的食品有鸡蛋、牛乳，各种肉品等。

红糖姜茶

红糖姜茶不但可以活血而且还可以温馨子宫，对于促进身体内卵泡的发育有必须的帮助。