移植术后，患是不是必须整日仰卧？谜底并不是。移植后，腰酸背痛是多见症状，适度活动有助于减缓不适。移植后，有很多行动需避免，免得影响胚胎着床。建议避免剧烈运动，一朝出现不适，应及时就医。

试管婴儿助孕移植后，平躺休息是可行的，但需注意时间不宜过长，长期在床上可能导致血栓、消解不良等问题。患可根据自身情况择仰卧或侧卧，这两种姿态对胚胎着床无明显影响。

移植后，患可在医院平躺休憩30分钟至一小时，确认无子宫收缩后可回家静养。回家后，患需减轻活动量，平常需于家中休息2-3天。平躺时，避免长久卧床。

移植后，平躺时间并非必要长至48小时，也没有有硬性天必须平躺。患可回家后仰卧两三个小时，然后下床动作。适度活动对胚胎着床有好处。

移植后，患可平躺或侧卧，两种姿态对试管成功率无影响。术后平卧时，可弯曲大腿，但需避免剧烈运动、通宵、劳累、情绪平稳大等举动。

移植后，患应防止长久坚持同一姿式，以免引发四肢僵硬、腰酸背痛等不适。卧床休息时，可随时更换姿态或下床动作。

若移植后平卧印象不适，如小肚子拉扯感、腰酸背痛等，可采纳适当措施缓解。若出现强烈不适或酸痛，应及时就医。

移植后，患需预防下蹲、同房、爬楼梯、洗衣服服等举动，省得对胚胎植入有影响。以下为移植后需规避的举动：搬重物、仰卧、散步、洗衣服、爬楼梯、做饭、上晚班、弯腰蹲着做家务、通宵、针灸、闻酒味、做电针、运动、洗澡、泡脚、搭车、同房、侧着身子睡觉。