2粒安琪坦。根据剂量的换算，黄体酮的剂量单位通常为毫克(mg)，而安琪坦的剂量单位则为毫克每周(mg/week)。因此，在将一针20mg的黄体酮转化为安琪坦的用量时，需要注意单位之间的转换。一般来说，20mg的黄体酮注射液大概相当于两粒安琪坦的用量，10mg的黄体酮注射液大概相当于一粒安琪坦的用量。

当女性黄体不足的时候，一针20mg的黄体酮和安琪坦都可以帮助补充黄体素，通常来说，黄体酮20mg等同于两粒安琪坦的用量，所以一针20mg的黄体酮是超过1粒安琪坦的量，除了剂量上有所不同外，安琪坦和黄体酮针剂在价格和用途上也是存在一定差别的。

1、价格不同：一针20mg黄体酮的价格比安琪坦的价格要高很多，安琪坦通常需要78元一盒，黄体酮针剂的价格在200-300;

2、用途不同：一针20mg黄体酮主要用于补充女性体内的黄体素，而安琪坦不仅可以补充黄体素，还能够有效缓解女性痛经、月经不调以及进行保胎的治疗;

总而言之，黄体酮20mg和安琪坦的用量对比相差不大，只是在使用黄体酮针剂进行治疗相关疾病的时候，要遵医嘱，并按照医生的建议选购合适的品牌和剂型，同时按照规定的剂量和用法使用。如果有任何问题，请及时向专业医生咨询为佳。