维他维生素b可以吃，之所以医生不建议吃是因为孕妇长期服用维他维生素b会增加胃肠道的负担，造成胎儿畸形。因为维他维生素b是一种复方制剂，其中所包含的维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等成分，虽然可以用于预防和治疗营养不良、厌食等病症，但如果孕妇长期服用，肠胃道会受到严重的刺激，造成腹泻、腹痛等症状，严重者还会影响胎儿的生长发育。

维生素b是人体必须的维生素，它和体内的糖、蛋白质以及脂肪的代谢息息相关，同时也是人体组织中不可缺少的营养元素，所以维生素b对人体的作用是很大的，之所以医生不建议孕妇长期服用维他维生素b，主要是因为：

1、胎儿畸形：孕妇可以吃维生素b，但需要适量服用，如果长期服用，可能会影响胎儿的生长发育，严重者还会出现胎儿畸形的情况，所以医生不建议孕妇吃维生素b;

2、增加胃肠道负担：孕妇在妊娠期间长期的使用维生素b，很可能让维生素在体内蓄积，导致一些不良反应出现，如腹胀、腹泻等情况，这样是会影响孕妇体内血小板的形成和聚集的，严重者还会导致胎儿发育受到影响。

总而言之，孕妇是可以吃维生素b的，只是需要适量的服用，如果长期服用就会出现腹胀、腹泻等肠胃道反应，严重者还会造成胎儿畸形等问题，所以一般是不建议长期服用的。建议大家在孕期可以多吃一些高蛋白、高维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，不仅可以补充身体所需要的营养，还有利于胎儿的生长发育。