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35岁以后生一胎真的像网上说的会衰老的很快吗？
问题描述: 由于和老公结识的时间比较晚，所以结婚的时候已经31岁了，目前我们两个都没有要孩子的打算，准备在等两年再说，但我的朋友说建议早点要，35岁以后怀孕概率就会降低，而且生一胎会衰老的比较快，开始我以为她只是开玩笑，但我看网上不少人都这么说，心里难免有点顾虑，因此就想着来问问大家这是真的吗？
2024-02-29 12:21:28 
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狄医生
主任医师
中西医结合
因人而异，虽然说35岁以后的女性卵巢功能没有二十多岁的好，但这不能说明会衰老得比较快，没有任何的科学依据，衰老的速度主要和生完宝宝后的调理有关，如果饮食合理，作息规律，有家人帮忙照顾孩子，有更多的睡眠时间，并适当进行了相关的皮肤护理，那么并不会导致衰老的速度变快，甚至还有可能会比生孩子之前会更加的年轻，反正则会衰老得快。
随着社会的发展，女性思想的开放，越来越多的人选择晚婚晚育，而从医学临床上来看，女人的最佳生育年龄是在22-30岁，意思是在这个年龄段怀孕是不错的，第一次怀孕的年龄最好不要超过35岁，不然分娩危险大并且伴随的并发症多，但是否会衰老得快还是需要根据具体的情况来进行分析，如下：
1、不会：女性生产完之后注重皮肤以及身体的保养，保持良好的生活习惯和营养均衡的饮食，不吃一些不利于身体恢复的食物，通常能够保持身体健康，不会加速衰老；
2、会：如果生完孩子后没有得到充分的休息，营养补充不当，也没有家人帮助分担照顾孩子的任务，长期熬夜、过度劳累，身体没有得到很好的恢复，加上35岁身体素质相对而言要差一些，那么就会衰老得比较快。
其实不只是35岁以后的女性，即使处于最佳的生育年龄，如果在妊娠和分娩后没有注重身体的保养，吃一些有刺激性和生冷的食物和甜食，那么都是有可能加速衰老的，因此不管是哪个年龄段的女性，在生产完之后建议每天摄取1000毫升的钙，饮食健康，多喝开水排出毒素，这样才能更快恢复状态，避免衰老的情况出现。
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