
吃了垃圾食品母乳需要一天时间才可以排掉吗?
问题描述: 自从怀上宝宝后我的饮食都非常清淡,平常想吃的火锅、辣条这些食物都没吃,这次好不容易生下宝宝后我就打算吃一次,结果我吃了一顿垃圾食品后就被婆婆妈给说了,说是吃垃圾食品对母乳有影响,所以我想来此问问大家,一天的时间可以让垃圾食品排掉吗?希望有知道的宝妈可以帮我解答一下,谢谢啦。



左医生

胃溃疡、十二指肠溃疡、炎症性疾病、月经失调、妇科炎症、月经推迟
是的,需要一天时间才可以排掉。但具体的时间还是需要根据进食量和个人的体质来进行判断,如果吃的垃圾食品比较少,且个人的体质也非常好,那么新陈代谢自然就比较快,一般来说在24小时就可以将母乳代谢掉。但如果吃的垃圾食品较多,且个人的体质也比较差,那么新陈代谢的速度可能就比较慢,可能需要72小时才可以代谢掉。
吃了垃圾食品之后,食物就会进入到我们的胃部,此时胃部会分泌大量胃酸将食物进行初步消化,然后再将食物中的营养成分进行分解,使其更好地被人体吸收,但垃圾食品的毒素也会停留在体内,所以哺乳期间吃了垃圾食品后是不建议马上给宝宝喂奶的,必须将毒素排掉才可以。
1、个人体质好:如果吃的垃圾食品比较少,且个人体质也比较好,新陈代谢速度可能会比较快,一般在24小时左右就可以将母乳代谢掉;
2、个人体质不好:但如果吃的东西比较多,且个人体质也比较差,新陈代谢速度可能会比较慢,一般需要72小时才能代谢掉。
总而言之,在日常的生活当中,哺乳期的女性需要注意饮食健康,要避免进食辛辣、油腻等刺激性食物,以免影响母乳的质量,不利于婴儿的生长发育,如果在吃完垃圾食品后出现不适症状,就要立即就医问诊,以免延误病情。
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