要讲适当进行一些运动能够很好的推进推陈出新，并且减缓衰老，提高我们人体肌体的阻力，防备心血管和脑血管方向的病症，并且能够瘦身，减压等等等等可以说是好处多多，整体来说，运动是让人的身体和心灵更健康。

即就是在试管婴儿助孕过程中，医生也会提醒大家，治疗期间一定要看重体育锻炼，每天适当运动动作，对于试管婴儿治疗也起作用，适当进行运动一方面可以健壮体魄，再者一面可以改善和提高精子和卵子质量，给我们试管婴儿助孕治疗以及宝宝的孕育打下优秀的基础。

但是运动归运动，必须要注意保持适当的准则，千万不行进行“剧烈运动”，尤为是当你的试管婴儿治疗已然进行到促排卵手术结束后的时候。

试管助孕治疗的周期里面，患者朋友们大体上是会先进行控制性超促排卵的治疗，医生结合病人的身体情况制定出相应的促排卵方案，天天来注射注射液，这样做的目的实际上是为了促使女性卵巢之中的小卵泡能够同步进行发育，这样的话在促排日当天就能获取到多个发育精良的卵子，通常情况下，理想的获卵数是在八个到十五个左右，这亦是是预估我们进行试管婴儿助孕治疗成功的关键之地点。

在促排卵药物的作用下，卵巢当中的数个小卵泡会慢慢长大与此同时卵巢的容积同样会对应的增大，部分人的卵巢可能会长大到至原先的2倍到3倍左右。

当卵子被拿出到体外之后，增大的卵巢是无法立即愈合的，还需要经过一段时间的愈合期。要是这个时候就进行猛烈活动的话，很容易出现一侧下腹部剧痛的情况，常伴随恶心、呕吐乃至会出现休克等病症，这便是卵巢扭转的临床症状。

既然剧烈运动有可能会造成卵巢扭扭，那干脆就不动了，会不会就没事明白，刚好在床上躺几天好好休憩歇息，如此总可以吧？

并！不！是！

有相关数据显示，在正常人群当中，每持续打坐1个小时，患深静脉血栓构成的风险就会显著增加10%；而如果静坐90分钟以上，则膝关节的血液周而复始将会减低50%左右。如果再加之超促排卵此方面的缘由，病患伙伴们的血液中间的高雌性激素本身也是会使血栓的风险增加。

所以我们在此应提醒那些做试管婴儿手术的，促排后的患者朋友友人，这段时间，在能够保证有充足休息的同时还应当适当注意进行一些运动，适当的运动能够很好的减低血栓的形成的风险，不过，千万不要出现猛烈的运动，避免因为剧烈运动而导致卵巢扭扭的产生。