为什么国外孕妇每天都可以喝1杯咖啡啊?

问题描述: 我由于工作性质的原因,每天的工作时长很长,所以每天都需要喝咖啡来提神,而不久前,我和丈夫通过试管婴儿技术的几次治疗,终于算是成功怀孕了。在我怀孕之后,我也没有暂停我的工作,我打算一直工作到快生的时候,但是我现在不能喝咖啡了,我很想喝,但老公不让我喝,我看人家外国人怀孕之后,孕妇都能喝1杯咖啡,所以我就想问一下,这到底是为什么呢?

文章编辑2024-03-16 15:17:14 文章浏览量21 浏览
金医生医生头像

金医生

医生图标主任医师

盆腔炎,阴道炎,月经不调,子宫肌瘤,卵巢囊肿,异位妊娠,人流药流置取环手术,更年期综合征

代谢差异、控制在安全摄入量之内等原因。国外孕妇和国内孕妇存在体质差异,所以对咖啡因的代谢能力有所区别,国外孕妇通常能够在喝完1杯咖啡咖啡后快速分解掉咖啡因,从而将其排除体外,这样对胎儿的影响是比较小的。而国内孕妇并没有这种代谢能力,咖啡因就会在体内停留更长的时间,从而很大几率会对胎儿的健康造成影响。除此之外还因为国外孕妇在喝1杯咖啡时,有意识的将摄入量控制在安全范围内,所以国外的孕妇能喝咖啡。

孕妇可以少量喝咖啡

咖啡是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料,咖啡因是咖啡的主要成分,也是一种常见的神经兴奋剂。咖啡因可以促进神经系统的兴奋和心率的加快,增加尿量等,很多人都有喝咖啡的习惯,尤其是欧美等地的外国人。根据世界卫生组织的相关规定,孕妇每天的咖啡因摄入量不应超过300毫克,如果超过了这一安全摄入标准,就可能会对胎儿产生不良影响。除此之外,外国孕妇喝咖啡而国内孕妇不能的原因还包括以下这些:

1、代谢差异

每个人对咖啡因的代谢能力不同,孕妇也不例外。而入欧美孕妇的咖啡因代谢速度明显高于我国孕妇,她们能够在饮用咖啡后快速将咖啡因分解掉,而我国孕妇代谢速度较慢,摄入相同剂量的咖啡因后,咖啡因在体内停留的时间会更长,从而更容易对胎儿造成不利影响;

2、控制在安全摄入量之内

孕妇并不是不能喝咖啡,适量喝咖啡并不会对胎儿产生伤害,根据世界卫生组织的指导意见,孕妇每天的咖啡因摄入量应在300毫克以内,如果超出了这一摄入标准,胎儿就容易受到伤害,而国外孕妇在喝咖啡时,会有意识的控制咖啡的摄入量。

总的来说,虽然不鼓励孕妇在怀孕期间喝咖啡,但少量饮用并不会对胎儿造成伤害。研究表明,孕妇每天摄入的咖啡因不超过300毫克即可。除了咖啡,孕妇在怀孕期间还可以多吃营养丰富的食物,比如牛肉、鸡蛋、苹果、橙子等,少吃或不吃辛辣、刺激性的食物,以免影响身体健康。

特别声明:

1、本文由好孕健康网整理发布,未经许可禁止转载、抄袭及引用,本文永久地址:http://jk.haoyunwuyou.com/wenda/3954.html

2、本站所有内容均不能代替医生的当面诊断,内容仅供参考,请在专业医师指导下操作,本站不承担由此引起的任何责任。

相关推荐

相关推荐

RELATE
  • 民间对怀葡萄胎的说法有哪些?

    ​我和老公结婚三年了,经过这三年的备孕心酸历程这次终于怀上孩子了,可是我去医院做产检的时候,医生却告诉我说肚子里怀的可能是葡萄胎,听周围的邻居说葡萄胎是不吉利的象征,还说民间有很多种关于葡萄胎的说法,问他们但是他们又不肯告诉我,所以我想来此问问大家,有知道的小伙伴请告诉我一下。

    张医生医生头像

    张医生

    #怀孕
  • 在怀孕前三个月做哪些胎梦说明孩子是来报恩的?

    我怀孕已经有两个月的时间了,最近老是做各种梦,听村里老人说在怀孕前三个月里做一些梦是很正常的,说这叫胎梦,而且还说有些胎梦是说明孩子是来给我报恩的,可是我做的梦都很杂,也不知道哪些胎梦是说明孩子来给我报恩的,所以我想来此问问大家,有谁知道的请告知我一下。

    赵医生医生头像

    赵医生

    #胎梦
  • 为什么怀女孩比怀男孩乳房大很多呢?

    目前怀孕三个月左右的时间,我感觉我的乳房比之前大了很多,一个朋友和我怀孕的时间差不多,就问了问她,她没有出现这种情况,心里面比较担忧,就在论坛上查询了下,结果很多人说这是怀女儿的节奏,怀女孩的乳房会比男孩的大,我不禁觉得奇怪,这时为何,于是来问问大家,知道的朋友可以进来告知下嘛。

    董医生医生头像

    董医生

    #怀孕
  • 怀孕早期放屁多且特别臭是生儿子吗?

    我现在怀孕10周的时间,最近饮食也比较清淡,但不知道怎么回事,总是放屁,而且还特别的臭,有时候自己都没有办法忍受的那种,给我妈说,她说这是正常的,而且越臭,生儿子的概率越高,我第一次听说这个说法,所以不知道是不是真的,所以来问问大家。

    刘医生医生头像

    刘医生

    #生男生女