为什么国外孕妇每天都可以喝1杯咖啡啊?
问题描述: 我由于工作性质的原因,每天的工作时长很长,所以每天都需要喝咖啡来提神,而不久前,我和丈夫通过试管婴儿技术的几次治疗,终于算是成功怀孕了。在我怀孕之后,我也没有暂停我的工作,我打算一直工作到快生的时候,但是我现在不能喝咖啡了,我很想喝,但老公不让我喝,我看人家外国人怀孕之后,孕妇都能喝1杯咖啡,所以我就想问一下,这到底是为什么呢?
金医生
盆腔炎,阴道炎,月经不调,子宫肌瘤,卵巢囊肿,异位妊娠,人流药流置取环手术,更年期综合征
代谢差异、控制在安全摄入量之内等原因。国外孕妇和国内孕妇存在体质差异,所以对咖啡因的代谢能力有所区别,国外孕妇通常能够在喝完1杯咖啡咖啡后快速分解掉咖啡因,从而将其排除体外,这样对胎儿的影响是比较小的。而国内孕妇并没有这种代谢能力,咖啡因就会在体内停留更长的时间,从而很大几率会对胎儿的健康造成影响。除此之外还因为国外孕妇在喝1杯咖啡时,有意识的将摄入量控制在安全范围内,所以国外的孕妇能喝咖啡。

咖啡是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料,咖啡因是咖啡的主要成分,也是一种常见的神经兴奋剂。咖啡因可以促进神经系统的兴奋和心率的加快,增加尿量等,很多人都有喝咖啡的习惯,尤其是欧美等地的外国人。根据世界卫生组织的相关规定,孕妇每天的咖啡因摄入量不应超过300毫克,如果超过了这一安全摄入标准,就可能会对胎儿产生不良影响。除此之外,外国孕妇喝咖啡而国内孕妇不能的原因还包括以下这些:
1、代谢差异
每个人对咖啡因的代谢能力不同,孕妇也不例外。而入欧美孕妇的咖啡因代谢速度明显高于我国孕妇,她们能够在饮用咖啡后快速将咖啡因分解掉,而我国孕妇代谢速度较慢,摄入相同剂量的咖啡因后,咖啡因在体内停留的时间会更长,从而更容易对胎儿造成不利影响;
2、控制在安全摄入量之内
孕妇并不是不能喝咖啡,适量喝咖啡并不会对胎儿产生伤害,根据世界卫生组织的指导意见,孕妇每天的咖啡因摄入量应在300毫克以内,如果超出了这一摄入标准,胎儿就容易受到伤害,而国外孕妇在喝咖啡时,会有意识的控制咖啡的摄入量。
总的来说,虽然不鼓励孕妇在怀孕期间喝咖啡,但少量饮用并不会对胎儿造成伤害。研究表明,孕妇每天摄入的咖啡因不超过300毫克即可。除了咖啡,孕妇在怀孕期间还可以多吃营养丰富的食物,比如牛肉、鸡蛋、苹果、橙子等,少吃或不吃辛辣、刺激性的食物,以免影响身体健康。
特别声明:
1、本文由好孕健康网整理发布,未经许可禁止转载、抄袭及引用,本文永久地址:http://jk.haoyunwuyou.com/wenda/3954.html
2、本站所有内容均不能代替医生的当面诊断,内容仅供参考,请在专业医师指导下操作,本站不承担由此引起的任何责任。
相关推荐
RELATE-
爱乐维中含有孕妇不能吃的滑石粉成分吗?
我目前怀孕三个月左右的时间,上次去医院做检查,医生说有点贫血,让我平时多注意下,回来后就看了下贫血可以吃些什么,发现不少人都推荐吃爱乐维,还说这个不仅能够缓解贫血,而且还可以预防胎儿发生畸形,比较心动,打算买的,但又看到有的人说里面添加了孕妇不能吃的滑石粉成分,不知道是不是真的,所以来问问大家。
#药
李医生
-
农村风俗怀孕瞒三不瞒四,请问真的不能和家人说么?
和老公备孕了大半年,终于怀孕了,现在刚知道怀孕,我和老公都非常的开心,很想把这个好消息告诉家人,但是我们农村这边有个风俗好像是瞒三不瞒四,我有点纠结,一方面担心说了对胎儿不好,但是又很想跟家人分享这个喜悦,所以想问问真的不能和家里的人说么?
#孕期反应
施医生
-
为什么在孕初期医生不查孕酮只查HCG?
我现在才怀孕1个月,还属于孕初期,我最近去医院检查的时候,所有的结果都很正常,心里特别高兴。不过,我发现一个事情,我在怀孕之前听说孕酮是很重要的数据,它可能会影响孩子的生长和发育情况,但是这孕初期的检查中,只查了我HCG,并没有查孕酮的值,我有点疑惑和好奇,所以就想来问一下这是为什么啊?
#胎儿发育
许医生
-
晨尿加牙膏如何测男女,有详细参照图片嘛?
目前怀孕1个月多了,开始我是想着在我们楼下的诊所,看能不能看出肚子里面的孩子是男孩还是女孩的,但他们都不看,说是违法的,没有办法,就只有在网上看过来人是怎么看的,发现很多人都在用晨尿加牙膏的方法来进行预测,但我是第一次听说这个方法,不知道具体是如何测的,有人能告知下嘛,最好是有详细参照图片。
#胎儿性别
张医生