看颜色、看流动性、闻气味。一般来说，正常的母乳颜色是乳白色的，如果把冷藏的母乳加热后，变质的母乳颜色就会变得深一些，比刚挤出来的时候颜色更暗淡一些。而且变质的冷藏母乳还会有一股酸臭的味道，这种味道就像酸牛奶的味道一样，其质地也会变得比较浓稠，流出来的速度也比较缓慢。因此，流动性就没有那么顺畅。

通常情况下来说，母乳是不建议冷藏的。但由于很多职业妈妈需要重返工作，喂养宝宝就不方便了，所以只能将母乳放置冰箱冷藏或冷冻。只是对于将母乳冷藏于冰箱的产妇来说，喂养宝宝的时候是需要注意辨别母乳是否变质的。所以接下来，小编就为大家详细的介绍母乳变质的辨别方法，以供大家参考。

1、看颜色：正常的母乳颜色是乳白色的，一旦冷藏的母乳变质，其颜色就护变得很深，不过这个方法只能参考，因为母乳的颜色会受很多因素影响，所以不同时候挤出来的乳汁颜色也是有区别的;

2、闻气味：冷藏的母乳变质后会有酸酸臭臭的味道，就像酸牛奶的味道一样，如果发现冷藏的母乳是这种气味，那么就说明已经变质了。不过，冷冻时间比较长的话，也会产生类似金属味或者肥皂水的味道，不要误判了哟;

3、看流动性：:冷藏后的母乳如果倒出来的时候比较浓稠，而且流出来的速度也比较慢，也就是流动性变差了，这种情况下就说明母乳变质了。

总而言之，冷藏的母乳不管是在什么情况下，都不建议放的时间太久，要及时的给宝宝喝掉，一旦发现母乳变质就需要立即停止食用，以免影响宝宝的健康。建议宝妈们在冷藏或者冷冻母乳的时候，提前了解清楚冷冻母乳的最佳时间是多久，因为只有这样，冷冻或者冷藏母乳的时候才不会让母乳变质。