仰卧位。这是因为冻胚移植后前三天，身体还处于虚弱的状态，胚胎着床还不够稳定，因此，睡姿采用仰卧位可以让患者更好的休息，同时还可以减少子宫的压迫和震动，从而有助于提高移植的成功几率。但需要注意的是，这种所谓的正确睡姿并不建议大家长期保持，以免导致血液不循环，所以还是建议大家偶尔采用即可，或者是变换姿势为佳。

从临床上来说，并没有规定冻胚移植后的前三天要保持正确的睡姿，但为了能够进一步的提高几率，还是建议大家尽量采用正确的姿势睡觉比较好，比如仰卧位，可以利于着床，当然除了这种姿势以外，还有其他睡姿也是可以的，比如：

1、左侧卧位：此睡姿非常适合手术后的女性采用，它可以减少对子宫和卵巢的挤压和压迫，还可以避免对胚胎的生长发育造成影响;

2、仰卧、左侧卧交替：长期仰卧容易对腰部造成影响，且容易便秘，所以建议适当改变姿势，可以采用仰卧位和侧卧位交替的睡姿，这样可促进胚胎着床。

上述这些姿势都是可以采用的，但具体怎么使用，还是要根据实际情况而定，另外，还需要知道的是，在术后不一定只卧床进行休息，还要多下床走动走动，这样才可以避免任何不适感，从而影响着床的效果。