老人说刚怀孕不能吃橄榄菜是真的吗?

问题描述: ​我是广东人远嫁四川,目前怀孕两个月,由于最近胃口大增,就想吃点橄榄菜,可是家里的老人说,刚怀孕的人不能吃这种菜,说是对胎儿不好,但是在我老家,孕妇吃都是可以的,我觉得应该没什么问题,但是家里人老是念叨,烦死了,所以我想来这里问问大家,不能吃是真的吗?希望有知道的小伙伴可以告诉我一下,谢谢啦。

文章编辑2024-05-10 14:08:40 文章浏览量17 浏览
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子宫肌瘤、卵巢囊肿、人工流产、流产、引产、阴道炎

不是真的。这是因为橄榄菜是一种营养价值很高的美食,它含有脂肪、维生素、矿物质和抗氧化剂,怀孕的人适量吃可以为身体补充能量,在一定程度上来说,还可以增强体质,对母婴的健康非常有益处。而且此菜中还含有一定的橄榄油,可以促进肠胃的消化,增加食欲和缓解某些症状,所以刚怀孕的人是可以吃的,之所以老人说不能吃,可能是因为害怕是加工过的食物,吃多不利于宝宝健康而已。

怀孕可以吃橄榄菜

古往今来,我们国家都流传着很多禁忌,其中关于孕妇是最多的,尤其是这样不能吃,那样也不能碰,而这其中就包含了橄榄菜,因为很多人都听老人说这个千万不要食用,而吓的瑟瑟发抖。但实际上,这种说法不科学,是可以吃的,这是因为:

1、增加食欲:此菜中含有橄榄油,适当吃一些此种食物,可以促进胃肠道的消化,增加孕妇的食欲;

2、补充营养:橄榄菜中富含多种维生素,比如人体必需的微量元素如钙、碘等,为孕妇补充营养需求;

3、缓解症状:这种菜品可以预防很多疾病,比如上厕所困难、消化不好以及时常咳嗽等。

虽然说橄榄菜孕妇可以吃,老人说的不能吃不能当真,但有些东西也的确是不能随便吃,特别是一些坚果,对于孕妇来说一定是不能吃的,若是大家不清楚孕期禁忌坚果有哪些可以上网搜索一下,这样在遇到后避免食用就不会影响自身和孩子的健康了。

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