高钙奶粉、蛋白质含量高的奶粉、高铁配方奶粉。钙元素能够对骨骼的发育有一定的促进作用，所以对于10岁孩子来说，可以尝试喝钙含量高的奶粉来帮助长高。其次，含有蛋白质、铁成分的奶粉也能确保骨骼得到充分的营养支持，在一定程度上促进孩子身体的发育，也是不错的选择。大家可以根据孩子的一个实际情况从中选择一款适合的，帮助让其身高回归到正常范围。

身高是硬伤，虽然看是玩笑话，但实际上不管是在学校还是社会，身高都是一个硬指标，所以孩子的身高一直是家长关心的重点。根据6~12岁标准身高体重对照表来看，12岁身高达到151.9-152.4cm之间才行，低于这个范围属于偏矮，此时可以吃一些促进长高的奶粉来帮助长高，如以下这些：

1、高钙奶粉

钙元素是骨骼的重要组成部分，十岁儿童快要进入青春期，所以此时要增加钙质的摄入。此情况可通过喝高钙奶粉来为身体补充营养，对身体的生长发育都能起到促进作用，同时还能起到强健骨骼的作用。

2、蛋白质含量高的奶粉

蛋白质含量高的奶粉可促进机体新陈代谢，加快生长激素的分泌，从而达到辅助长高的目的。适当的蛋白质摄入有助于身体组织修复和生长，对身高管理有积极作用。

3、高铁配方奶粉

高铁配方奶粉可预防缺铁性贫血，保证血液供应，为骨骼生长提供良好的环境。充足的铁元素可以帮助红细胞合成血红蛋白，改善贫血症状，进而影响身高的增长潜力。

不过需注意，现在市面上不管是高钙还是什么类型的奶粉，牌子都是特别多的，宝妈们在挑选的时候一定要注意，尽量选择正规的渠道进行购买，不要为了贪图便宜而选择没有听说过的，避免质量无法得到保证，孩子吃了之后出现什么不适感。