左侧卧位、右侧卧位、平躺都是可以的。因为在怀孕期间胎盘的位置无论是高还是低，都不会因为睡觉时候的姿势而产生不利影响，所以没有太多的要求，大家可以根据个人的舒适情况，然后选择合适的睡觉姿势，但不建议长时间保持一个睡姿，不然的话会导致血液循环受阻，影响胎儿供氧和供血，从而引起不适症状，可以适当翻身以减少对子宫的压力，但动作要轻柔。

胎盘低置是指胎盘附着于子宫下段，胎盘位置距离子宫颈内口小于20毫米，可能是受精卵的质量导致的，稍有不慎就有可能诱发先兆流产以及早产。而对于出现这种情况的孕妇，都会比较担心睡姿问题，害怕采取的姿势不正常加重病情，其实睡觉姿势是没有限制的，舒适就好，但以下这几个方面要注意：

1、避免同房

胎盘位置偏低一般需要注意避免同房，因为在此时同房可能会导致子宫收缩加剧，甚至可能会造成先兆流产、胎盘剥离等危害；

2、加强营养

摄取富含优质蛋白质和维生素的食物，如水果蔬菜、五谷杂粮、肉蛋奶制品，增强抵抗能力；

3、保持愉悦心情

不宜过度紧张，保持心情愉快，放松心情，如果有少量出血，在出血期间应减少活动量，多休息；若无出血，则正常生活即可；

4、不要剧烈运动

胎盘低的孕妇通常需要注意适当休息，应避免跑步、跳跃等剧烈运动，以防止胎盘剥离或出血。

当发现低置胎盘时，大家不用过于刻意关注某个方面，只要没有出现什么异常情况，一般来说都是正常的，按照以往方式进行就可以了，只是说以上几点要留意些。若是出现了不适或者异常反应，要及时就医，看是否需要采取处理措施，治疗时医生如果叮嘱了姿势，那么要按照指示进行，毕竟个体差异，谨遵医嘱为好。